INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Взвешиваться по средам рекомендуют учёные для контроля веса


В этот день недели вес тела человека максимально приближается к реальной цифре.



22.12.2014 23:39
текст: Анна Некрасова
фото: style.wildberries.ru
3989

Взвешиваться по средам рекомендуют учёные для контроля веса
Опытным путём финские специалисты из Тамперского технологического университета выяснили, что людям, желающим похудеть или просто следящим за своим весом, нужно взвешиваться регулярно и лучше всего по средам. Исследование учёных опубликовано  в журнале PLOS One.

Как пишет ФедералПресс, среда оказалась лучшим днём недели для контроля веса из-за того, что именно в этот день вес человека максимально приближен к реальной цифре. Это было установлено в ходе исследования, в котором приняли участие 40 человек, имеющих лишний вес. За испытуемыми наблюдали целый год, за который они взвесились 2838 раз.

В результате, учёные обнаружили интересную зависимость – те, кто взвешивался хотя-бы раз в неделю, действительно начинали худеть, а участники, которые вставали на весы время от времени, таких результатов не имели. Кроме того, оказалось, что в течение недели масса человека колеблется, и только в среду весы показывают наиболее точный результат.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Программа 1С в облаке: оптимальное решение для любого бизнеса Программа 1С в облаке: оптимальное решение для любого бизнеса
Современный бизнес требует гибкости, мобильности и безопасности в управлении своими данными и процессами
Финансовая онлайн-платформа Webbankir улучшила свой кредитный рейтинг Финансовая онлайн-платформа Webbankir улучшила свой кредитный рейтинг
Рейтинговое агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг кредитоспособности финансовой онлайн-платформы Webbankir (ООО МФК «ВЭББАНКИР») до уровня ruBB. Прогноз по рейтингу стабильный

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления