Как известно, сердечно-сосудистая система нуждается в витаминах для нормального функционирования. Большинство из них поступают в наш организм с пищей, но иногда требуется их дополнительно пить в качестве добавок. Среди важных для сердца витаминов специалисты называют витамин A, витамин C, E, P, F, витамины группы B.
Ранее считалось, что витамин D для сердца необходим, но не настолько сильно, как описанные выше витамины. Однако, как пишет портал Medical Note со ссылкой на российского врача-кардиолога Ирину Мурадян, дефицит витамина D несет в себе неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Он также является одним из компонентов комплексного подхода при профилактике и лечении артериальной гипертензии.
Этот вывод ученые сделали в результате исследования, в котором принимало участие 16 000 человек старше 18 лет. Отмечается, что инфаркт миокарда и инсульт встречается чаще у людей, у которых уровень витамина D в организме ниже нормы (до 20 нг/мл).
К слову, витамин D вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей, а также может поступить вместе с пищей и добавками.
Открытие юридического лица в 2024 году: важные шаги и рекомендации
Открытие юридического лица – важный этап в бизнес-процессе, требующий внимательной подготовки и соблюдения правовых норм. Ниже рассмотрены ключевые шаги и рекомендации по открытию юридического лица в 2024 году |
Проктолог — кто это, что лечит, осмотр, подготовка к приему и лечение
Проктолог — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний прямой кишки, ануса и перианальной области. |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления