Медики напомнили об опасности мандаринов

Меньше месяца остается до празднования Нового года. В сезон мандаринов, одних из самых любимых цитрусовых у россиян, медики рассказывают, кому может быть опасно их чрезмерное употребление. Как пишет RT с ссылкой на диетолога, мандарины представляют опасность для аллергиков, для людей, страдающих ожирением, сахарным диабетом, а также с проблемами ЖКТ. 

Из-за фруктозы, которая содержится в мандаринах в большом количестве, их потребление стоит ограничить диабетикам и людям с ожирением.  Медик рассказывает, что допустимое количество этого фрукта в день для этих групп лиц - 2 штуки. Не больше этого количества можно давать и детям. Большее количество может вызвать у них аллергическую реакцию. Это касается и аллергиков, у которых может развиться крапивница, аллергический насморк или даже удушье.

При болезнях ЖКТ мандарины противопоказаны в стадии обострения. При этом отмечаются и полезные свойства этих фруктов - большое содержание витаминов, а их аромат положительно воздействуют на нервную систему, улучшая настроение.

Ранее мы писали о том, что российские ученые назвали причины отсутствия новогоднего настроения у сограждан. Подробнее об этом читайте здесь ​https://www.innov.ru/news/mosaic/rossiyskie-uchenye-nazvali/