Минздрав РФ выступил с инициативой ограничить продажу снеков на рабочих местах

На рабочем месте мы проводим большую часть дня, часто перекусывая тем, что попадется под руку. Буфеты или автоматы со снеками помогают удалить голод между обедом и следующим приемом пищи, но чаще всего в них можно купить не полезные для перекуса продукты, чипсы, сухарики или шоколадные батончики. Если добавить сюда сидячий образ жизни, то такие перекусы могут вылиться не только в лишние килограммы, но и в серьезные проблемы со здоровьем.

Минздрав РФ предлагает работодателям ограничить продажу слишком сладких и соленых снеков, заменяя их полезными продуктами. В выигрыше останутся все. Чипсы предлагается заменить овощной соломкой, а шоколадные батончики – зерновыми. Также работнику будут полезны маложирные йогурты.

Минздрав РФ также советует работодателям, которые следят за здоровьем своих работников, проводить дни здоровья, лекции и тематические дни, связанные с популяризацией здорового питания. Инициатива от ведомства проводится по национальной программе «Укрепление здоровья работающих».

Ранее мы писали, что врачи посоветовали спать не менее 6 часов. Подробнее в нашей статье https://www.innov.ru/news/fun/uchenye-nazvali-opasnye-b/