INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Как прийти в себя после болезни


Лучший вариант – качественная реабилитация



09.09.20 16:30
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
356

Как прийти в себя после болезни

Безусловно, вылечить человека очень важно. Но не менее важно его поставить на ноги, вернуть к прежней жизни. В этом поможет реабилитация, она необходима после любого заболевания или травмы. Дело в том, что при любой болезни, не только хронической, организм тратит очень много сил и энергии на борьбу. После выздоровления организму необходимо помочь восстановиться, и лучше это делать не самостоятельно, а с помощью профессионалов. Например, можно рассмотреть лечебно реабилитационный центр на иваньковском шоссе, специалисты которого окажут нужную помощь в возвращении человека к нормальной жизни. При благоприятных условиях, с использованием специальных программ, можно не только быстро, но и качественно восстановиться.

Общие рекомендации по восстановлению

При положительной динамике необходимо проявлять активность, заботиться о себе, заниматься ЛФК. Как бы тяжело не было после болезни, нельзя давать ему шанс «расклеиться» окончательно. Длительная неподвижность и постельный режим грозят не только пролежнями, но и пневмонией, нарушением работы сердца и сосудов, тромбозом вен, набором лишнего веса. Ещё помните о том, что мышцы склонны к дистрофии. Вот несколько моментов, на которые необходимо обратить внимание:

  • важно не думать о своём состоянии, как говорится «не залипать» на проблемах. Важен настрой на выздоровление и хорошее настроение. Без эмоционального позитива реабилитация не даст должных результатов. Помните – победители выздоравливают быстрее;
  • процесс восстановления не имеет конкретного срока, поэтому не ограничивайтесь какими-то датами. Тут всё зависит не только от человека и от медиков, но и от тяжести перенесенного заболевания, диагноза;
  • полноценный сон – ему полезно уделять повышенное внимание. Не комплексуйте по поводу того, что вы спите днём. В вашем случае в этом нет ничего плохого, организм восстанавливается во сне, и это очень хорошо;
  • не стоит проводить у телевизора, ПК или планшета много времени, это будет мешать восстановлению. Вместо того, чтобы смотреть телевизор, лучше заняться лечебной физкультурой или выйти на прогулку.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
После Олега Табакова - что творит в МХАТе  новый режиссёр А был ли Пушкин негром?


Изъятие кошек и собак за долги хозяев могут запретить Изъятие кошек и собак за долги хозяев могут запретить
Соответствующий законопроект внесен на рассмотрение Госдумы
Коммунальные платежи россиян могут вырасти еще на 2% Коммунальные платежи россиян могут вырасти еще на 2%
Каждый год тарифы повышаются в среднем на 4%

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления