Здоровье ребенка зависит от множества факторов. Не последнее место в развитии крепкого организма играет регулярная физическая активность. Выбрать подходящую секцию малышу достаточно сложно, особенно если он имеет хронические заболевания или недостаточно умел в управлении собственным телом. Оптимальным вариантом в таком случае является детский фитнес. Он оказывает общеукрепляющее воздействие.
Записать ребенка на занятия по фитнесу можно уже с 4-х лет. Именно в этом возрасте происходит интенсивное психическое и физическое развитие. Посещение фитнеса способствует:
Детский фитнес представляет собой целый комплекс спортивных игр и занятий. Но здесь отсутствуют строгие требования и нормативы. На занятиях наблюдается спокойная атмосфера, исключаются изнурительные занятия. Это позволяет раскрыть потенциал ребенка и привлечь его к спорту. Подробнее можно узнать тут – http://www.volnasport.ru/detskij-fitnes.html. На этом сайте есть также полезная информация о других занятиях, проходящих в спортивном семейном центре.
Прием в секции по фитнесу осуществляется без каких-либо тестирований и испытаний. Здесь не имеют значения ни телосложение, ни уровень подготовки, ни иные индивидуальные параметры. Единственным требованием является разрешение наблюдающего врача на занятие спортом. В современном детском фитнес-клубе практикуются различные дисциплины:
Если ребенку нравится посещение фитнес-зала, то можно приобрести абонемент на его посещение на длительный срок. Стоимость таких занятий будет дешевле. При выборе центра стоит обращать внимание на оснащенность клуба, квалификацию тренерского состава. Для адаптации малыша можно для начала посещать совместные семейные занятия. Это может быть плавание в бассейне и другие дисциплины.
Женские сноуборды: выбор, комфорт и стиль на горнолыжном курорте
Женщины, занимающиеся сноубордингом, имеют особые требования к своему снаряжению, включая и собственно сами сноуборды |
Успех Марии Прохорец на легкоатлетической дорожке
Легкоатлетка Мария Прохорец(Курилова) в 2023 году совершила качественный прорыв в результатах |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления