Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 25 февраля 2017 г. 00:47
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Какой фильм получит Оскар-2017 в номинации "Лучший фильм"?

Электронный научный журнал

newsmaker5

(24.02.2017 17:30:48) Люди с двумя сердцами могут быть представителями новой расыУчёные уверены, что представители человеческого…читать Тема: Люди с двумя сердцами могут быть представителями новой расы 

lider-club

(24.02.2017 16:25:38) Приглашаю в бизнес людей, нацеленных на долгосрочный результат. Если вас интересует стабильный пассивный…читать Тема: Нужны партнеры во всех городах 

Анна Синаревская

(24.02.2017 15:03:34) Остроумный гигант с гитарой: ученые составили портрет идеального мужчиныИсследования показали, что…читать Тема: Остроумный гигант с гитарой: ученые составили портрет идеального мужчины 
Загрузка

 

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения 21.11.2013 12:29

текст: Наталья Давыдова | фото: vsegdakrasivay.ru | просмотров: 1125

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения


Всего 30 грамм орехов в день способно на 20% снизить вероятность смерти от различных заболеваний, а также, несмотря на калорийность, помогают сохранять фигуру стройной.
В исследовании было задействовано  76 тысяч женщин и 42 тысячи мужчин.
Было отмечено, что те участники, которые чаще употребляли орехи, были более стройными, реже курили, регулярно занимались спортом.

Орехи включают в себя большое количество витаминов (особенно С и Е), микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки. Они в 2,5-3 раза содержат больше минеральных веществ, чем фрукты.

Для поддержания здоровья и формы достаточно съедать в день не более 1 горсти.

[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]


К списку всех новостей
добавить ЯндексВиджет INNOV


КОММЕНТАРИИ [правила]
Материалы по теме:
ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году
С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях
Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут
Яндекс виджет

  Вы можете подключить Яндекс виджет в один клик