Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 25 мая 2017 г. 21:14
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы планируете провести отпуск в этом году?

Электронный научный журнал

Степанов Андрей

(25.05.2017 20:45:25) азартные игры зло.. читать Тема: Игровые автоматы 

TOPscan

(25.05.2017 19:27:28) Абузостойкие VPS/VDS (4GB RAM/8xCPU/PORT 100/TRAF UNLIM) под скан/брут от 99 долларов в месяц. Абузостойкие…читать Тема: TOPscan - абузоустойчивый сервис под скан, брут и многое другое. 

Ирина Зет

(25.05.2017 15:54:00) Как отключают воду в 2017 году ОмскеОсновной график отключений горячей воды в Омске. читать Тема: Как отключают воду в 2017 году Омске 
Загрузка

 

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения 21.11.2013 12:29

текст: Наталья Давыдова | фото: vsegdakrasivay.ru | просмотров: 1183

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения


Всего 30 грамм орехов в день способно на 20% снизить вероятность смерти от различных заболеваний, а также, несмотря на калорийность, помогают сохранять фигуру стройной.
В исследовании было задействовано  76 тысяч женщин и 42 тысячи мужчин.
Было отмечено, что те участники, которые чаще употребляли орехи, были более стройными, реже курили, регулярно занимались спортом.

Орехи включают в себя большое количество витаминов (особенно С и Е), микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки. Они в 2,5-3 раза содержат больше минеральных веществ, чем фрукты.

Для поддержания здоровья и формы достаточно съедать в день не более 1 горсти.

[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]


К списку всех новостей
добавить ЯндексВиджет INNOV


КОММЕНТАРИИ [правила]
Материалы по теме:
ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году
С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях
Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут
Яндекс виджет

  Вы можете подключить Яндекс виджет в один клик