Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 29 марта 2017 г. 10:20
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

Максимус

(29.03.2017 00:40:03) ЦитатаJuno пишет: рисование и кальян))ооо тоже кальян люблю. Муж на др подарил классный кальян http://xn--80ahcnrjii1a.xn--p1ai/kalyan-click/…читать Тема: Способы расслабиться и отвлечься 

maria.valaskes

(28.03.2017 20:45:58) Ремонт телевизоров любого года выпуска, мониторов с выездом к клиенту на дом в удобное время или в СЦ…читать Тема: Ремонт телевизоров в спб 

maria.valaskes

(28.03.2017 20:43:34) Мы производим ремонт айфонов в СПб с использованием только оригинальных деталей и комплектующих с заводов…читать Тема: Услуги по ремонту айфонов в сервисном центре в СПб 
Загрузка

 

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения 21.11.2013 12:29

текст: Наталья Давыдова | фото: vsegdakrasivay.ru | просмотров: 1137

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения


Всего 30 грамм орехов в день способно на 20% снизить вероятность смерти от различных заболеваний, а также, несмотря на калорийность, помогают сохранять фигуру стройной.
В исследовании было задействовано  76 тысяч женщин и 42 тысячи мужчин.
Было отмечено, что те участники, которые чаще употребляли орехи, были более стройными, реже курили, регулярно занимались спортом.

Орехи включают в себя большое количество витаминов (особенно С и Е), микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки. Они в 2,5-3 раза содержат больше минеральных веществ, чем фрукты.

Для поддержания здоровья и формы достаточно съедать в день не более 1 горсти.

[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]


К списку всех новостей
добавить ЯндексВиджет INNOV


КОММЕНТАРИИ [правила]
Материалы по теме:
ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году
С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях
Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут
Яндекс виджет

  Вы можете подключить Яндекс виджет в один клик