Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 24 января 2017 г. 04:07
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(23.01.2017 22:30:15) Робот Займер и кредитка: что выгоднее?Как в потоке финансовых предложений выбрать самое выгодное? читать Тема: Робот Займер и кредитка: что выгоднее? 

madulinv

(23.01.2017 21:54:37) О, я Кинга люблю. Но пока только читаю все, что касается подготовки к ЕГЭ https://www.englishdom.com…читать Тема: Впечатлён! 

ProHoster

(23.01.2017 19:25:59) Напоминаем о приятной акции от компании ProHoster. Сейчас вы можете арендовать выделенный сервер по…читать Тема: Выделенные сервера по цене VPS 
Загрузка

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения 21.11.2013 12:29

текст: Наталья Давыдова | фото: vsegdakrasivay.ru | просмотров: 1112

Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака и ожирения


Всего 30 грамм орехов в день способно на 20% снизить вероятность смерти от различных заболеваний, а также, несмотря на калорийность, помогают сохранять фигуру стройной.
В исследовании было задействовано  76 тысяч женщин и 42 тысячи мужчин.
Было отмечено, что те участники, которые чаще употребляли орехи, были более стройными, реже курили, регулярно занимались спортом.

Орехи включают в себя большое количество витаминов (особенно С и Е), микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки. Они в 2,5-3 раза содержат больше минеральных веществ, чем фрукты.

Для поддержания здоровья и формы достаточно съедать в день не более 1 горсти.

[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]


К списку всех новостей
добавить ЯндексВиджет INNOV


КОММЕНТАРИИ [правила]
Материалы по теме:
ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году
С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях
Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут
Яндекс виджет

  Вы можете подключить Яндекс виджет в один клик