Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 24 января 2017 г. 22:24
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Сергей

(23.01.2017 22:30:15) Хочу искренне выразить благодарность компании Займер за то, что она так быстро смогла одобрить мою заявку…читать Тема: Робот Займер и кредитка: что выгоднее? 

Ирина Клячина

(23.01.2017 22:30:15) Робот Займер и кредитка: что выгоднее?Как в потоке финансовых предложений выбрать самое выгодное? читать Тема: Робот Займер и кредитка: что выгоднее? 
Загрузка

Диетологи определили гормоны, которые вызывают чувство голода


Эти данные помогут людям добиться желаемого веса.



03.05.15 22:03
текст: Ирина Суворова
фото: INNOV.RU
709

Диетологи определили гормоны, которые вызывают чувство голода
Отечественные ученые смогли определить гормоны, которые вызывают аппетит, и гормоны, заставляющие отказываться от продуктов питания.

Такие данные помогут людям держать под контролем гормоны, управлять ими, с помощью чего человек сможет прийти к желаемому весу.

Одним из гормонов является лептин, который вырабатывается в ходе работы жировых клеток. У людей, имеющих избыток массы тела, данный гормон преобладает в избыточном количестве, в то время как мозг не подает команд для прекращения употребления пищи, игнорируя сигналы. К его снижению могут привести занятия физическими упражнениями.

Еще одним гормоном аппетита является грелин. Его контроль можно осуществлять с помощью каждодневной зарядки и отдыха в обеденное время.

Гормоном стресса служит кортизол, который принуждает людей употреблять сладости в большом количестве. К его равновесию могут привести занятия йогой и медитации.

Гормон эстроген в ответе за сексуальность. Его низкие показатели приводят к уменьшению количественных показателей серотонина и увеличению кортизола. Данный гормон вынуждает людей употреблять острую, жирную и сладкую пищу.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Учёные смогли назвать основные признаки любви Учёные смогли назвать основные признаки любви
Их объяснили с точки зрения науки.
Как правильно выбирать матрас? Как правильно выбирать матрас?
На некоторые критерии нужно обратить особое внимание.
Как избавиться от похмелья Как избавиться от похмелья
Несколько проверенных и эффективных способов.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления