Похудение может снизить риск развития онкологии

Лишний вес представляет серьезную угрозу для всех систем организма, являясь одним из факторов развития раковых опухолей. Снижение жировой ткани способно существенно снизить риск онкологических заболеваний, в очередной раз доказали сотрудники Центра исследования рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле (США). Об их исследовании пишет издание Inquisitr.

Ученые выяснили, что снижение веса приводит к уменьшению концентрации «проблемных» белков VEGF, PAI-1 и PEDF. Данные вещества активно участвуют в росте новых сосудов, способствуя ускоренному развитию рака. Специалисты доказали, что избавление от излишней жировой ткани сокращает риск развития простаты, кишечника и груди приблизительно на 20%.

Кроме того, биологи утверждают, что важно именно уменьшение объемов висцерального (внутреннего) жира, а не общее количество сброшенных килограммов. Для этого важно не только придерживаться правильного питания, но и заниматься физкультурой. Так, если вам удалось «сбросить» 5% массы тела только из-за диеты, висцеральный жир сократился только на 13,4%. Но в комбинации с тренировками можно добиться его уменьшения на 21,3% при таком же «отвесе».