Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 18 января 2017 г. 19:15
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Binakazz

(18.01.2017 16:44:18) Набоков "Подвиг" читать Тема: Впечатлён! 

Binakazz

(18.01.2017 16:43:17) тяжелая это работа, сайт продвигать самому  читать Тема: Продвижение сайта 

Елена Ткаченко

(18.01.2017 15:54:51) Почта России начала внедрять в своих отделениях электронные очередиВ 2017 году будет установлено 1350…читать Тема: Почта России начала внедрять в своих отделениях электронные очереди 
Загрузка

Постный рацион значительно увеличивает продолжительность жизни


Постные продукты благотворно влияют на состояние здоровья.



30.06.15 12:22
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1458

Постный рацион значительно увеличивает продолжительность жизни
Постный рацион значительно увеличивает продолжительность жизни. Так, учёные из университета Южной Калифорнии и института молекулярной онкологии в Италии выяснили, что постный рацион способен значительно увеличить продолжительность жизни. По их словам постные продукты благотворно влияют на состояние здоровья.

В ходе своего исследования учёные выяснили, что постные продукты положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и препятствуют развитию диабета, что в свою очередь отражается на продолжительности жизни. При этом специалисты высчитали, что для того, чтобы стать долгожителем, достаточно поститься всего лишь пять дней в месяц, и положительный результат появится уже спустя три месяца такой диеты.

Но, при этом учёные не советуют слишком увлекаться подобным рационом, пяти дней в месяц вполне достаточно, больше не нужно, это может только навредить.

К слову, к постным продуктам относятся: крупы, овощи, грибы, бобовые, растительные жиры, соления, зелень, сухофрукты, орехи, фрукты, сладости, чёрные и зеленые маслины,  мучные изделия из твердых сортов пшеницы, хлеб солодовый и из отрубей, напитки (зеленый чай, морс, какао, компот, соки, кисели), соевые продукты (молоко, творог, майонез, сметана).


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Учёные: кофе и чай продлевают человеку жизнь Учёные: кофе и чай продлевают человеку жизнь
Эти напитки способны блокировать воспалительные процессы в организме.
Косметика в МЛМ от Armelle и Jeunesse Косметика в МЛМ от Armelle и Jeunesse
Рынок косметики, распространяемой посредством сетевого маркетинга, перенасыщен.
Стало известно, как шампанское влияет на память Стало известно, как шампанское влияет на память
Напиток оказывает благотворное влияние на некоторые участки головного мозга.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления