Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 17 августа 2017 г. 10:55
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(17.08.2017 10:15:36) Comedy Wildlife Photography Awards - конкурс самых смешных фотографий животных со всего мира. Жюри уже…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Гость

(16.08.2017 15:53:00) Хочется верить что организация эта будет реально полезна и эффективна. Стартапам и малому бизнесу всегда…читать Тема: Яндекс, Mail.ru и Сбербанк нацелены на сотрудничество ради цифровой экономики 

Aнгелина Логинова

(16.08.2017 15:53:00) Яндекс, Mail.ru и Сбербанк нацелены на сотрудничество ради цифровой экономикиК ним присоединятся «Ростех»,…читать Тема: Яндекс, Mail.ru и Сбербанк нацелены на сотрудничество ради цифровой экономики 
Загрузка
 

Занятия фитнесом более 14 часов в неделю вредно для здоровья


Это может привести к растяжениям, различным травмам и воспалительным изменениям.



03.02.14 10:29
текст: Наталья Давыдова
фото: onfit.ru
983

Занятия фитнесом более 14 часов в неделю вредно для здоровья
К такому выводу пришли швейцарские ученые из Университета Лозанны.

Вывод был сделан на основе эксперимента 1200 человек в возрасте от 16 до 20 лет. Их здоровье оценивали по 25-бальной системе. Наибольшее количество балов получили те, кто занимался менее 14 часов в неделю.

Регулярные физические нагрузки средней интенсивности способны улучшить физическое и психическое здоровье человека, но важно не перегружать себя.

Не стоит также забывать, что на самочувствие большое влияние оказывает еще и сбалансированное питание.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Стали известны необычные способы похудения Стали известны необычные способы похудения
И речь идёт не о соблюдении диет.

Ученые: сериалы превращают людей в зомби Ученые: сериалы превращают людей в зомби
Любители долго смотреть телевизор становятся заторможенными.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления