RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 05 декабря 2016 г. 07:35
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Bruksi

(04.12.2016 22:49:46) Наша компания занимается реализацией огромного количества кладочных и кровельных материалов. К примеру,…читать Тема: Стройматериал оптом 

Гость

(04.12.2016 08:51:32) Учёным из Америки надо определить коэффициент собственной глупости читать Тема: Учёные могут предсказывать дату смерти человека 

Елена Ткаченко

(04.12.2016 08:51:32) Учёные могут предсказывать дату смерти человекаНовый тест достаточно точный. читать Тема: Учёные могут предсказывать дату смерти человека 
Загрузка

Занятия фитнесом более 14 часов в неделю вредно для здоровья


Это может привести к растяжениям, различным травмам и воспалительным изменениям.



03.02.14 10:29
текст: Наталья Давыдова
фото: onfit.ru
883

Занятия фитнесом более 14 часов в неделю вредно для здоровья
К такому выводу пришли швейцарские ученые из Университета Лозанны.

Вывод был сделан на основе эксперимента 1200 человек в возрасте от 16 до 20 лет. Их здоровье оценивали по 25-бальной системе. Наибольшее количество балов получили те, кто занимался менее 14 часов в неделю.

Регулярные физические нагрузки средней интенсивности способны улучшить физическое и психическое здоровье человека, но важно не перегружать себя.

Не стоит также забывать, что на самочувствие большое влияние оказывает еще и сбалансированное питание.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Новогодние композиции из шишек для украшения дома и и улицы Новогодние композиции из шишек для украшения дома и и улицы
Натуральные и простые новогодние композиции из шишек.
По словам учёных, люди с ожирением считают свой вес нормой По словам учёных, люди с ожирением считают свой вес нормой
Они не считают, что у них есть лишний вес.
Хосе Каррерас сегодня празднует день рождения Хосе Каррерас сегодня празднует день рождения
Испанскому оперному тенору исполняется 70 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления