Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Представляют ли криптовалюты опасность для финансовой стабильности?

Электронный научный журнал
 

Новый способ похудения с шоколадом


Как заявляют ученые, шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть.



02.04.15 13:08
текст: Ирина Суворова
фото: pogovorim.ru
1058

Новый способ похудения с шоколадом
Специалисты Института питания и здоровья, согласно результатам проведенного ими исследования, придумали еще один способ похудения. По их мнению, шоколад совместно с употреблением низкоуглеводной пищи приводит к снижению веса.

Немецкими учеными был осуществлен эксперимент, участниками которого стали добровольцы в возрасте от 19 до 67 лет. 

Испытуемых разделили на три группы: первая группа употребляла обычный рацион питания, вторая питалась продуктами с низким содержанием углеводов, а третья придерживалась низкоуглеводной диеты с добавлением 42 граммов темного шоколада каждый день.

В результате проведенного исследования выяснилось, что группа, придерживающаяся низкоуглеводной диеты, значительно снизила вес. Однако та часть испытуемых, которая употребляла в пищу еще и небольшое количество шоколада, потеряла на 10 процентов больше веса.

Как объясняют эксперты, все дело в том, что шоколад является источником полезных веществ, одни из которых – флавоноиды. Именно они помогают эффективнее сжигать висцеральный жир.

к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Физическая активность сокращает вероятность смерти Физическая активность сокращает вероятность смерти
Учёные провели исследование.
Диетологи рассказали всю правду об опасности соковых диет Диетологи рассказали всю правду об опасности соковых диет
На такие диеты нужно ввести категорический запрет.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления