Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 23 августа 2017 г. 13:04
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

Елена Ткаченко

(23.08.2017 09:42:02) Утверждён пятый список самостроя под снос в МосквеЭти здания возводились с нарушением закона и в опасной…читать Тема: Утверждён пятый список самостроя под снос в Москве 

zoomagia.ru

(23.08.2017 08:51:04) Дорогие друзья! Не забывайте, что в нашем Интернет-магазине представлен широкий ассортимент витаминов…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Елена Ткаченко

(23.08.2017 07:49:36) РФ начала готовить контрмеры против американских санкцийВ них есть необходимость и актуальность. читать Тема: РФ начала готовить контрмеры против американских санкций 
Загрузка
 

Сахар не стоит заменять!


Многие люди в стремлении похудеть стараются исключить из рациона сахар, а будучи не в силах отказаться от сладкого, обращаются к сахарозаменителям. Учёные предупреждают, этого делать не стоит! Заменители сахара не эффективны, и способствуют ожирению.



20.03.14 18:04
текст: Ирина Зет
фото: econet.ua
817

Сахар не стоит заменять!
К такому выводу пришли учёные в ходе масштабного исследования. В исследовании принимали участие люди, страдающие избыточным весом, которых разделили на две группы, предложив им разные диеты. Одна группа должна была употреблять продукты без сахара, а вторая — использовать с этой целью сахарозаменители. По истечении трёх месяцев, люди исключившие из своего меню сахар, похудели намного сильнее, чем те, которые использовали сахарозаменители.

Эксперименты на грызунах показали, что животные, которые питались йогуртом с сахарозаменителями, набирали вес намного быстрее контрольной группы. Всё дело в том, что заменители сахара фактически обманывают вкусовые рецепторы, нарушая природные механизмы.

Рецепторы реагируют на сладость и усиливают скорость обмена веществ в ожидании калорийной пищи, а это способствует появлению лишнего веса. Кроме того, сахарозаменители могут наносить ущерб здоровью, способствуя депрессии и даже могут спровоцировать рак мозга или болезнь поджелудочной железы. Учёные рекомендуют заменять диетическую газировку зелёным чаем, поскольку настоящий китайский чай, но приносит ощутимую пользу для организма.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Стала известна точная дата прибытия Нибиру Стала известна точная дата прибытия Нибиру
Планета-убийца стремительно направляется к Земле.
Возле Солнца до его затмения учёные заметили огромный НЛО Возле Солнца до его затмения учёные заметили огромный НЛО
Объект зафиксировала сверхмощная камера.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления