INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Как избавляться от ненужных мыслей и негатива


Полезна каждодневная гигиена мозга



30.09.20 8:35
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
816

Как избавляться от ненужных мыслей и негатива

И первое, что входит в это понятие – с умом тратить время, проведённое в Интернете. Если каждый ваш выход в онлайн сводится только к тщательному изучению социальных сетей, это не очень хорошо. В сети не большое, а огромное количество развивающих ресурсов. Находите время на саморазвитие.

Также обратите внимание на следующее:

  • много читайте – чтение не только даёт новые знания, но и помогает развитию творческих способностей, воображения, образного мышления. Это отличная подпитка для мозга;
  • не увлекайтесь жалостью к себе – это омрачает картину мира. Не желайте себя, старайтесь становиться лучше. Если вы будете себя жалеть, вы будете терять мотивацию;
  • фильтруйте своё окружение – избавьтесь от токсичных людей. Если полностью сложно отказаться от общения с ними, по максимуму минимизируйте его. Токсичные люди часто приносят много негатива, а он разрушает.

Старайтесь почаще улыбаться, жизнь прекрасна и негативу в ней не место.

Ранее мы писали - какие фразы лучше не говорить своему мужчине.




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ


Какие приёмы используют мужчины, чтобы скрыть интригу на стороне Какие приёмы используют мужчины, чтобы скрыть интригу на стороне
Если у него двойная жизнь, он будет её скрывать
Какие секреты лучше не раскрывать супругу Какие секреты лучше не раскрывать супругу
Иногда полезно держать язык за зубами

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления