Как научиться мыслить позитивно

Ваши мысли делают вас тем, кем вы есть и хотите стать. Именно они предопределяют ваш успех. Вооружитесь следующими приёмами, которые помогут мыслить позитивно:

• откажитесь от слов «Я не могу». Если вы будете постоянно их говорить, вы быстро убедите себя, что это так и есть. Лучше говорить «постараюсь», «сделаю всё возможное», «приложу усилия»;
• когда в голове только негативные мысли, заставляйте себя думать о хорошем. Учитесь ценить мелочи и радоваться жизни;
• возьмите словарь и выпишите из него слова, которые ассоциируются с силой, успехом и вдохновением, заучите их и активно используйте. Чем больше в лексиконе будет таких слов, тем будет лучше;
• никогда не начинайте новое дело с негативными мыслями, боясь, что произойдёт проигрыш. К каждой задаче приступайте с уверенностью;
• учитесь на ошибках и делайте правильные выводы. Каждый раз тщательно изучайте ситуацию, обращая внимание на все нюансы;
• заведите блокнот и записывайте в него свои успехи.

Чаще улыбайтесь. Это не менее эффективный приём.