INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Как стать эмоционально независимой личностью


Многим из нас требуется поработать над этим



13.01.2021 09:04
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
1411

Как стать эмоционально независимой личностью

Эмоциональная независимость – это отличное качество. С его помощью можно получить здоровые и качественные отношения не только с собой, но и с другими. К тому же, так можно открыть очень много возможностей. Что для этого полезно делать?

  • научитесь оставаться один на один с собой – если вы освоите этот навык, вы сможете справляться со стрессом и потерями. Ещё вы лучше познаете себя и сможете выстроить гармоничные отношения с собой;
  • проанализируйте все свои отношения – речь идёт не только о партнёре, но и о родственниках, друзьях, коллегах. Подумайте, что вы чувствуете, когда находитесь рядом с этими людьми;
  • возьмите ответственность за себя и свою жизнь – психологи уверяют, что эмоциональная независимость и ответственность друг без друга не могут. Когда вы начнёте чувствовать свою ответственность, вы многого сможете добиться;
  • научитесь самостоятельно принимать решения – советы слушайте и обращайте на них внимание, но поступайте так, как вам нужно.

Ранее мы писали - что делать женщине, если мужчина охладел.




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления