Регулярный массаж снижает вероятность онкологических заболеваний. Так, учёные из популярного медицинского центра в Лос-Анджелесе в очередной раз подтвердили, что массаж укрепляет здоровье человека и спасает его от серьёзных заболеваний. По словам учёных, человек должен каждый день получать массаж, и если нет возможности посещать массажиста, нужно массажное кресло купить, что является отличной альтернативой.

Такие выводы были сделаны американскими учёными в ходе многочисленных исследований. Специалисты выяснили, что регулярные сеансы классического массажа не только благотворно сказываются на здоровье человека, но и значительно снижают вероятность онкологических заболеваний и укрепляют иммунитет. По словам учёных, регулярный массаж действует на человеческий организм также положительно, как и приём витаминно-минеральных комплексов, но не вызывая аллергических реакций при чрезмерном употреблении.

При этом учёные отмечают, что самым эффективным, для укрепления здоровья, видов массажа является так называемый «шведский» массаж, когда наибольшему воздействию подвергаются суставные ткани и суставы. К слову, шведский массаж был разработан инструктором по фехтованию по имени Пер Хенрик Линг, когда он был ранен в руку, он смог излечить себя, используя массаж вокруг пораженного участка.Стоит также сказать, что в отличие от стандартного массажа приёмы шведской техники более сильны, при их выполнении стремятся проникнуть глубоко в ткани. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений, растягивании сосудисто-нервных пучков и мышц, а не в улучшении крове- и лимфообращения.

Но, по словам учёных, обычный классический массаж также принесёт пользу, если его делать регулярно, сеансами и не делать слишком больших перерывов. В идеале, массаж нужно делать курсами две через одну неделю, и тогда это будет не только приятно, но и максимально полезно.