Исследования специалистов продемонстрировало, что физупражнения положительно воздействуют на деятельность головного мозга. Группа международных ученых сумела распознать один из механизмов, который производит этот эффект. Исходя из имеющихся сведений, бег увеличивает количество белка в организме, который также знаком, как катепсин В.

Как передают источники, этот белок оказывает положительное влияние на увеличение количества мозговых клеток и на улучшение памяти. Это вещество производится мышцами и поступает прямо в мозг. Опыт, проводимый на мышах, дает понять, что выработка белка способствует положительному воздействию на когнитивные способности испытуемых.

Сами научные сотрудники рассказали, что у них в первый раз получилось определить связь между деятельностью мозга и катепсином.

Исследователи, отметили, что чем длительнее человек занимается, тем лучше функционирует его головной мозг, однако первые результаты человек может заметить даже через несколько недель от начала тренировок.