INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Учёные смогли разобраться в том, почему лишний вес всегда возвращается


Люди неадекватно воспринимают свою внешность.



16.11.16 7:58
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
787

Учёные смогли разобраться в том, почему лишний вес всегда возвращается
Учёные из Соединённых Штатов Америки смогли разобраться в том, почему лишний вес всегда возвращается. Так, по словам специалистов, всё максимально просто – завершая этап диеты, «худеющий» забрасывает правильное питание и уже не в состоянии адекватно воспринимать изменения во внешности. К такому выводу учёные пришли, проведя несколько исследований.

В одном из исследований американских учёных приняли участие более сотни человек, которые сидели на диете больше года. Главные условия участия в исследовании – регулярные взвешивания и фиксирование всех приёмов пищи в специальный дневник. По завершению этапа похудения, учёные предложили участникам исследования перейти на вредные продукты, и в результате, уже через несколько недель сброшенный вес вернулся. Испытуемые уже не уделяли должного внимания графику питания, размерам и качеству потребляемых продуктов. Они просто жили и питались тем, чем и до диеты.

Учёные обращают внимание на то, что для того, чтобы сохранить результаты диеты и не набрать прежние лишние килограммы,  нужно продолжать следить за своим рационом и стараться правильно питаться, это очень важно. К тому же, не стоит по завершению диеты и «забрасывать» занятия спортом, так как тело быстро потеряет свою упругость.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

О чем нельзя рассказывать даже лучшей подруге О чем нельзя рассказывать даже лучшей подруге
Какие темы лучше не затрагивать в общении даже с очень близкими людьми
Гороскоп на неделю с 25 февраля по 2 марта 2020 года для водных знаков - Рака, Скорпиона и Рыб Гороскоп на неделю с 25 февраля по 2 марта 2020 года для водных знаков - Рака, Скорпиона и Рыб
Предсказательная астрология - раздел астрологии, посвящённый предсказанию событий в жизни человека

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления