INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
 

Диетологи рассказали всю правду об опасности соковых диет


На такие диеты нужно ввести категорический запрет.



21.04.18 16:39
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1286

Диетологи рассказали всю правду об опасности соковых диет
Диетологи рассказали всю правду об опасности соковых диет. Так, по словам специалистов, этой методике похудения сегодня следуют многие знаменитые личности, активно продвигая этот способ похудения в массы, но из-за опасности, которую они представляют, на них нужно ввести категорический запрет.

Американские диетологи, в ходе проведенных исследований пришли к выводу, что соковые диеты могут быть опасны, потому что человек отказывается от другой важной и полезной пищи.
 
Также специалисты говорят о том, что разновидность питания на основе соков включает большие объёмы сахара, скачки которого в крови подстрекают выработку инсулина, который помогает клеткам использовать сахар для энергии. И, в результате этого получается внезапное увеличение, а также последующее падение энергии, из-за чего человек испытывает усталость, тошноту и головные боли.

К тому же специалисты говорят о том, что в соковых диетах также нехватка белка, при этом там нет волокон, которые используются для выведения из организма продуктов отхода.

Диетологи советуют отказаться от соковых диет в пользу более эффективных и полезных.



Наш канал на Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал
в Яндекс.Дзен
Здесь есть другие наши статьи!

к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Генетики разобрались в количестве человеческих генов Генетики разобрались в количестве человеческих генов
Результаты удивляют
Астрономы зафиксировали «луч смерти» Астрономы зафиксировали «луч смерти»
Теоретически он способен уничтожить нашу планету

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления