INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
 

Физическая активность сокращает вероятность смерти


Учёные провели исследование.



21.04.18 22:56
текст: Елена Сереброва
фото: INNOV.RU
419

Физическая активность сокращает вероятность смерти
Учёные рассказали, как можно избежать повторного инфаркта. Ключом ко всему является физическая активность. Об этом сообщили шведские кардиологи. Они провели исследование c участием 22 227 пациентов. О результатах исследования сообщил сайт EurekAlert!.

Все участники исследования в период с 2005 по 2013 годы перенесли инфаркт миокарда. Все они после болезни занимались физическими тренировками. Врачи дважды оценили уровень их физической активности. Первый раз — через 6-10 недель после приступа, а второй раз — через 12 месяцев.

Согласно рекомендациям специалистов, их тренировки должны были длиться не менее получаса. Такой подход позволил выяснить, насколько изменилась нагрузка на мышцы после сердечного приступа. Специалисты также интересовались, как часто пациенты тренировались в течение предыдущей недели.

За 4,2 года умерло порядка 1087 пациентов, перенёсших инфаркт миокарда. Учёные пришли к выводу, что выше риск был у тех, кто не проявлял физическую активность. При редких тренировках вероятность смерти снизилась на 37%, а при постоянных — на 59%. Рекомендуемый уровень нагрузок составляет не менее двух раз в неделю. Однако при этом пациенты должны отказаться от курения и перейти на здоровое питание.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Учёные разобрались в том, откуда появляются боли в спине Учёные разобрались в том, откуда появляются боли в спине
Генетика играет не последнюю роль
Как найти свой потерянный смартфон? Как найти свой потерянный смартфон?
Есть несколько работающих способов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления