Кальций не спасает от остеопороза

28.09.2013

| фото: la-kry.ru

---

Многие женщины в период менопаузы страдают остеопорозом, который проявляется в виде снижения прочности костей. Остеопороз является следствием нарушения обмена веществ в организме и недостатке...

---

Многие женщины в период менопаузы страдают остеопорозом, который проявляется в виде снижения прочности костей. Остеопороз является следствием нарушения обмена веществ в организме и недостатке кальция. Самым распространённым методом лечения данного заболевания считается приём кальция. Однако его избыток в организме может вызывать неприятные симптомы, такие как раздражение на лице и ухудшение самочувствия. Как правило, кальций используют в виде различных пищевых добавок.

Английские учёные выяснили, что пищевые добавки, содержащие кальций малоэффективны для пациентов в период менопаузы. Учёные проанализировали 19 различных отчётов с результатами обследования более 2900 детей, возрастом от 3 до 18 лет, которые принимали пищевые добавки, содержащие кальций в период более трёх месяцев. Через полгода после окончания приёма кальция были проведены исследования, выявляющие степень прочности костей, которые показали, что плотность костей увеличилась лишь у 1,7% пациентов. При этом прочность костей повысилась у верхних конечностей, притом, что самыми уязвимыми являются позвоночник, бёдра и тазовые кости. Таким образом, учёные опровергли мнение о том, что при регулярном приёме кальциевых добавок прочность костей повышается.

В тоже время, учёные отметили, что повышению прочности костей способствует витамин D, вырабатываемый организмом человека, выработку которого можно ускорить путём приёма овощей, фруктов и жирных сортов рыбы. Источник http://la-kry.ru/spravochnik/kozhnaya-allergiya/allergicheskaya-syp-na-tele/

[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]

К списку всех новостей

добавить ЯндексВиджет INNOV