Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 23 января 2017 г. 19:58
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

ProHoster

(23.01.2017 19:25:59) Напоминаем о приятной акции от компании ProHoster. Сейчас вы можете арендовать выделенный сервер по…читать Тема: Выделенные сервера по цене VPS 

zoomagia.ru

(23.01.2017 11:12:54) Дорогие друзья! В нашем Интернет-магазине интересная новинка от Gina и акция впридачу! Мы рады представить…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка

Правила купаний в Крещение

Правила купаний в Крещение 16.01.2013 11:14

текст: Андрей Киселёв | фото: liveinternet.ru | просмотров: 1065

Правила купаний в Крещение


Некоторым группам лиц купание в Крещение строго запрещено. Для них есть альтернатива. Какая?
Заведующая терапевтическим отделением поликлиники при больнице №33 Елена  Недосугова рассказала, как же правильно подготовиться к погружению в прорубь в Крещение. Вот её наказ из семи несложных правил:

1) категорически запрещается купаться лицам с хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эпилепсией, астмой;

2) нельзя купаться в необорудованных несанкционированных местах. Не рекомендуется нырять в прорубь. При купании избегать попадания под лёд;

3) позаботьтесь о том, что на вас будет надето и что из одежды вы возьмёте с собой. Придите в легкоснимающейся одежде. Возьмите с собой полотенце или тёплый халат, чтобы можно было растереться;

4) разогрейте свой организм перед купанием: походите, разомнитесь, после этого заходите в воду постепенно;

5) поставьте себе задачу быть в проруби не больше 10–15секунд. После окунания обязательно согрейтесь: выпейте горячего чая или кофе; 

6) прислушивайтесь к своему организму. Если почувствовали недомогание, обратитесь в скорую медицинскую помощь;

7) относитесь к купанию разумно: необязательно нырять в воду! В Крещение достаточно умыться святой водой. Данная процедура идеально подходит для лиц, которым нельзя погружаться в прорубь.


[при полном или частичном копировании новостных материалов индексируемая гиперссылка на www.innov.ru обязательна]


К списку всех новостей
добавить ЯндексВиджет INNOV


КОММЕНТАРИИ [правила]
Материалы по теме:
ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году ГЖД отремонтирует свои переезды в новом году
С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях С 1 января 2013 года вступают в силу изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях
Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут Некоторые автобусные маршруты 31-го проработают до 00 часов 00 минут
Яндекс виджет

  Вы можете подключить Яндекс виджет в один клик