Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 19 августа 2017 г. 16:05
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

Анна Синаревская

(19.08.2017 12:23:57) Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисовДемограф Юрий Крупнов…читать Тема: Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисов 

KettiKet

(18.08.2017 17:49:54) Павел Прилучный, особенно после сериала "Мажор" стал очень популярным и востребованным актером. Братья…читать Тема: Российские актеры и актрисы 

Гость

(18.08.2017 12:41:32) Этого следовало ожидать, так как условия были весьма привлекательные! читать Тема: В Сбербанке сообщили о 30-процентном росте спроса на ипотеку 
Загрузка
 

Чашка кофе перед сном «замораживает» биологические часы человека на 40 минут


Кофеин – самое популярное психоактивное вещество в мире.



17.09.15 13:03
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
896

Чашка кофе перед сном «замораживает» биологические часы человека на 40 минут
Американские биологи выяснили, каким образом действует кофе, помогая нам оставаться бодрыми в позднее время. Оказалось, что даже одна чашка этого напитка, выпитая вечером или ночью, «замораживает» биологические часы человека на 40 минут.

По словам исследователей, их работа стала первой в мире, посвящённой действию самого популярного психоактивного вещества – кофеина. В частности, специалисты пытались установить, как это вещество воздействует на биоритмы. И им это удалось.

В исследовании приняли участие 5 добровольцев. Они согласились 50 дней провести в специальных комнатах, чтобы учёные могли наблюдать за их поведением и работой организма. Отмечается, что на протяжении всего времени свет в комнатах лишь иногда приглушался, но никогда не выключался. При этом за 3 часа до сна одной половине участников предлагали принять «витамины» с кофеином, а другой половине – обычные витамины.

Затем у всех добровольцев брали пробы слюны, анализ которой показывал содержание гормона сна – мелатонина. Сон всех участников эксперимента постоянно находился под наблюдением.

Результаты исследования оказались весьма примечательными. Обнаружилось, что кофеин блокирует работу определённых рецепторов на поверхности клеток гипофиза, которые вырабатывают мелатонин. При этом количества кофеина, содержащегося в одной чашке кофе, хватает на то, чтобы на 40 минут остановить внутренние часы человека.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Деревянные бытовки для дачи: преимущества и особенности Деревянные бытовки для дачи: преимущества и особенности
Деревянные бытовки – временные комфортные дачные дома.
Как обустроить загородный участок Как обустроить загородный участок
Благоустройство территории не ограничивается посадкой деревьев.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления