RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 11 декабря 2016 г. 03:29
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(10.12.2016 22:58:20) В России прошла премьера Chery Tiggo 5На протяжении 11 лет Chery поставляет свои авто на российский…читать Тема: В России прошла премьера Chery Tiggo 5 

Vladlen93

(10.12.2016 18:30:04) Виталина Светлицкая,  спасибо за информацию читать Тема: А как лечить зрение 

марго03

(10.12.2016 11:48:47) Однофазные стабилизаторы напряжения ORTEA – идеальное решение для дома, квартиры и офиса.Однофазные стабилизаторы…читать Тема: Как получить разрешение на подключение электричества при строительстве дома c нуля своими руками? 
Загрузка

Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять


Это действительно помогает.



01.08.15 9:01
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
545

Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять
Учёные, проводившие исследования, установили, что люди, которые много времени проводят в движении, гораздо реже страдают от сахарного диабета. При этом они отмечают, что всего один день на активной работе соответствует часовой пробежке или занятию в спортзале.

Также специалисты утверждают, что те, кто предпочитает стоять в общественном транспорте, не так мучается от излишков холестерина и жиров в крови и прочих тканях тела, а также ожирения. Другими словами, чем больше человек находится в «стоячем» положении, тем лучше для него.

Исследование, в результате которого удалось это выяснить, проводила группа медиков из университета Квинсленда в Австралии. В рамках исследования учёные выдали датчики двигательной активности почти 800 жителям и жительницам Австралии, которые носили их на запястьях и щиколотках на протяжении недели, а медики следили за тем, как долго спали участники эксперимента, как долго они сидели или лежали, стояли или ходили.

По завершению исследования медики сделали вывод – австралийцы, предпочитавшие много стоять, реже страдали от диабета, холестериновых бляшек в сосудах, лишнего веса и проблем с сердцем. Те, кто много ходил и стоял оказались намного здоровее тех, кто вёл пассивный образ жизни и предпочитал больше сидеть.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Иране 12 блогеров и моделей отправили в тюрьму за откровенные фото в Instagram В Иране 12 блогеров и моделей отправили в тюрьму за откровенные фото в Instagram
Им инкриминируют «непристойное поведение»  и моральное разложение.
Онлайн-терапия помогает бороться с депрессией Онлайн-терапия помогает бороться с депрессией
Теперь удалось доказать, что она работает не хуже обычной.
Алла Пугачева продолжает удивлять: она вышла на сцену в мини Алла Пугачева продолжает удивлять: она вышла на сцену в мини
Фанаты считают, что на сегодняшний внешний облик артистки повлияла её «бурная молодость».

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления