Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 30 марта 2017 г. 17:46
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

vetalbon

(30.03.2017 16:09:58) Любой умный дом должен быть оборудован камином, но электронным , а настоящим Slimfocus – это новая эра…читать Тема: Умный дом 

finansabn

(30.03.2017 12:55:28) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции в Нижнем Новгороде и Арзамасе 

zoomagia.ru

(30.03.2017 10:03:12) Дорогие друзья! Напоминаем, что в нашем Интернет-магазине представлен широкий ассортимент высококлассных…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка
 

Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять


Это действительно помогает.



01.08.15 9:01
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
588

Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять
Учёные, проводившие исследования, установили, что люди, которые много времени проводят в движении, гораздо реже страдают от сахарного диабета. При этом они отмечают, что всего один день на активной работе соответствует часовой пробежке или занятию в спортзале.

Также специалисты утверждают, что те, кто предпочитает стоять в общественном транспорте, не так мучается от излишков холестерина и жиров в крови и прочих тканях тела, а также ожирения. Другими словами, чем больше человек находится в «стоячем» положении, тем лучше для него.

Исследование, в результате которого удалось это выяснить, проводила группа медиков из университета Квинсленда в Австралии. В рамках исследования учёные выдали датчики двигательной активности почти 800 жителям и жительницам Австралии, которые носили их на запястьях и щиколотках на протяжении недели, а медики следили за тем, как долго спали участники эксперимента, как долго они сидели или лежали, стояли или ходили.

По завершению исследования медики сделали вывод – австралийцы, предпочитавшие много стоять, реже страдали от диабета, холестериновых бляшек в сосудах, лишнего веса и проблем с сердцем. Те, кто много ходил и стоял оказались намного здоровее тех, кто вёл пассивный образ жизни и предпочитал больше сидеть.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Паукам потребовался бы всего год, чтобы съесть всех людей на Земле Паукам потребовался бы всего год, чтобы съесть всех людей на Земле
Чтобы выяснить это, было достаточно простых подсчётов.
В Великобритании придумали способ борьбы с детским ожирением В Великобритании придумали способ борьбы с детским ожирением
Через несколько лет содержание сахара в сладостях снизят на 20%.
Гаражные ворота: как выбрать? Гаражные ворота: как выбрать?
Какие виды ворот сегодня можно найти на рынке?

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления