Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 20 января 2017 г. 00:34
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Елена Ткаченко

(19.01.2017 21:49:31) Учёным впервые удалось обнаружить редкий случай аллергии на супругаУ женщины появляется сыпь на те…читать Тема: Учёным впервые удалось обнаружить редкий случай аллергии на супруга 

Елена Ткаченко

(19.01.2017 21:18:35) Учёные: кофе и чай продлевают человеку жизньЭти напитки способны блокировать воспалительные процессы…читать Тема: Учёные: кофе и чай продлевают человеку жизнь 

Манекенщица

(19.01.2017 18:01:26) Занимаюсь рукоделием: ручная вышивка картин, украшение одежды, изготовление украшений и аксессуаров. читать Тема: Хобби 
Загрузка

Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять


Это действительно помогает.



01.08.15 9:01
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
566

Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять
Учёные, проводившие исследования, установили, что люди, которые много времени проводят в движении, гораздо реже страдают от сахарного диабета. При этом они отмечают, что всего один день на активной работе соответствует часовой пробежке или занятию в спортзале.

Также специалисты утверждают, что те, кто предпочитает стоять в общественном транспорте, не так мучается от излишков холестерина и жиров в крови и прочих тканях тела, а также ожирения. Другими словами, чем больше человек находится в «стоячем» положении, тем лучше для него.

Исследование, в результате которого удалось это выяснить, проводила группа медиков из университета Квинсленда в Австралии. В рамках исследования учёные выдали датчики двигательной активности почти 800 жителям и жительницам Австралии, которые носили их на запястьях и щиколотках на протяжении недели, а медики следили за тем, как долго спали участники эксперимента, как долго они сидели или лежали, стояли или ходили.

По завершению исследования медики сделали вывод – австралийцы, предпочитавшие много стоять, реже страдали от диабета, холестериновых бляшек в сосудах, лишнего веса и проблем с сердцем. Те, кто много ходил и стоял оказались намного здоровее тех, кто вёл пассивный образ жизни и предпочитал больше сидеть.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Китае опубликована статья, написанная роботом В Китае опубликована статья, написанная роботом
Робот-журналист рассуждает на тему туризма.
«Волосяные» бронежилеты будут надежнее стальных «Волосяные» бронежилеты будут надежнее стальных
Уникальные свойства волос ученые намерены использовать для создания уникальной брони.
Известен наиболее эффективный способ запоминания информации Известен наиболее эффективный способ запоминания информации
Он очень прост и доступен каждому.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления