Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы справедливым взимание налогов на доходы, полученные от операций с криптовалютой?

Электронный научный журнал
 

Ежедневное употребление орехов снижает риск преждевременной смерти


Такой вывод сделали ученые.



12.06.15 11:14
текст: Елена Некрасова
фото: скриншот Яндекс.Картинки
2563

 Ежедневное употребление орехов снижает риск преждевременной смерти
Нидерландские ученые из университета Маастрихта провели продолжительное исследование с участием порядка 120000 человек возрастного диапазона 55-69 лет, которое длилось, начиная с 1986 года. 

Специалисты наблюдали за здоровьем добровольцев и отмечали какое количество орехов они каждый день включали в свой рацион. Также впоследствии фиксировали причины смертей добровольцев. 

В результате, согласно данным исследования, опубликованном в издании Journal of Epidemiology, ученые пришли к заключению, что ежедневное употребление 15 грамм орехов влияет на снижение преждевременной смерти от распираторного типа заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистого характера и даже от рака. 

Стоит отметить, что положительный эффект от употребления орехов у представителей обоих полов был одинаковым. 

Всё дело в том, что в состав орехов входит огромное количество элементов которые благоприятно воздействуют на организм человека. Среди них жирные кислоты, клетчатка, витамины и антиоксиданты.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как выбрать хороший фильм для просмотра? Как выбрать хороший фильм для просмотра?
Несколько простых советов помогут сделать правильный выбор.
Пользователи сети в восторге: тренировка хохочущей 93-летней бабушки впечатляет Пользователи сети в восторге: тренировка хохочущей 93-летней бабушки впечатляет
Бабушке не мешает возраст, чтобы радоваться жизни.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления