Как мы сами мешаем себе жить

А потом жалуются, что у них всё не так, как у других. По словам психологов, все препятствия на нашем пути – это в большинстве случаев дело наших собственных рук. Если мы избавимся от саморазрушительного поведения, жизнь изменится существенно. Что для этого будем предпринимать?

• откажитесь от того, что вы всегда и во всём правы – если вы всем будете доказывать свою правоту или будете думать, что вы правы, значит, вы ведёте себя саморазрушительно. По сути, вам только кажется, что вы всезнайка;
• не пытайтесь изменять других людей – как бы вы не старались, у вас ничего не получится. Вы просто будете тратить свои силы, которые могли бы пригодиться  в более важных делах;
• не притворяйтесь, что у вас всё хорошо, если есть какие-то проблемы – всегда будьте собой, как бы плохо вам не было;
• не жалейте себя – даже если это для вас единственное утешение, откажитесь от этого. В жалости к себе нет ничего хорошего;
• не считайте, что хороший труд всегда сопоставим с трудностями – без боли и больших физических затрат можно многого добиться.