Итак, первое, что можно сделать – это зайти в Интернет и посмотреть прикольные картинки с весёлыми шутками или посмотреть какой нибудь комедийный фильм. Поймите, если вы окружите себя весёлым и интересным, то у вас и настроение будет соответствующее, оно уже через несколько минут переключиться на другой лад и вы сможете насладиться новым, весёлым настроением и ярким душевным самочувствием. Этот способ действительно работает.
Второй, очень похожий и такой же эффективный способ – весёлые песни. Да, вы правильно поняли, можно просто попеть или послушать весёлые песенки. Когда мы грустим и у нас плохое настроение мы всегда почему то стараемся слушать грустные песни, и это не правильно, таким образом мы только ухудшаем ситуацию, делаем хуже себе. Поэтому, при плохом настроении нужно слушать или петь только радостные и весёлые песни, которые будут заряжать вас позитивом и вытрут слёзы с вашего лица.
Ещё один хороший способ – побаловать себя. Например, купите большую шоколадку и банку мороженого. Это поможет, это уже неоднократно доказано учёными, поэтому можете и не сомневаться, вариант отличный. А в идеале – возьмите банку вкуснейшего мороженого, включите весёлую комедию и наслаждайтесь, такое времяпровождение очень полезно для нервной системы, это будет настоящий положительный отдых, который благоприятно скажется на вашем настроении.
А как на счёт того, чтобы пойти в гости? Пусть друзья и знакомые поднимут вам настроение, пусть они вас поддержат и зарядят позитивом. Только обратите внимание, что в гостях стоит себя вести достойно, не нужно продолжать грустить и хандрить, заражая всех своим плохим настроением, радуйтесь и улыбайтесь, и тогда всё будет отлично. С друзьями можно потрясно развлечься, что, конечно же, поднимет вам настроение на долгое время. Постарайтесь отключиться и максимально расслабиться.
Слово из 5 букв Тинькофф сегодня и другие Игры в слова: польза и удовольствие
Слово из 5 букв Тинькофф сегодня как и все игры в слова - это увлекательное и полезное занятие, которое не только развивает лингвистические способности, но и приносит удовольствие |
Выбор шкафов для квартиры: советы новоселам
Шкафы играют важную роль в организации пространства в квартире, поэтому выбор подходящего варианта может быть решающим для комфортного проживания |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления