По наблюдения ортопедов, сегодня боль в спине ощущают девяносто процентов людей, и чаще всего эта боль вызвана именно неправильно подобранным матрасом, потому что люди считают, что выбор матрасов и спального места, не так и важен, хотя на самом деле это не так.
Матрасы бывают трёх уровней жёсткости, что очень важно учитывать при выборе матраса. Если у вас нет никаких нарушений позвоночника и проблем со спиной, на степень жёсткости не нужно обращать внимание, в этом случае вполне можно выбирать тот матрас, который вам понравится и на котором вам будет комфортно спать и отдыхать. Чаще всего в этих случаях предпочтение отдаётся матрасам средней жёсткости, они считаются наиболее комфортными.
Жёсткий матрас отлично подойдёт тем, кто страдает сильным болевым синдромом или имеющим грыжи. Также эта степень жёсткости подойдёт тем, у кого сколиоз 3й и 4й степени, так как жёсткость может несколько уменьшить боль и облегчить неприятные ощущения. Людям с 1й и 2й стадией сколиоза также можно использовать жёсткий матрас, но к огромному сожалению нельзя сказать о том, что он снизит боль, тут уже нужна более серьёзная помощь, лекарственными препаратами и массажем.
Если же говорить о мягком матрасе, то он в большей степени предназначен для людей с небольшим весом и крепкими костями. При этом, матрас такой жёсткости будет идеальным для пожилых людей, он сможет обеспечить необходимый уровень комфорта и позволит не только высыпаться, но и полноценно отдыхать.
Слово из 5 букв Тинькофф сегодня и другие Игры в слова: польза и удовольствие
Слово из 5 букв Тинькофф сегодня как и все игры в слова - это увлекательное и полезное занятие, которое не только развивает лингвистические способности, но и приносит удовольствие |
Выбор шкафов для квартиры: советы новоселам
Шкафы играют важную роль в организации пространства в квартире, поэтому выбор подходящего варианта может быть решающим для комфортного проживания |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления