Какие специи могут действовать как лекарственные препараты
Даже если они не по душе, их стоит включить в свой рацион
19.12.2019 09:04
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2793
Многие из специй, которые люди часто используют при приготовлении блюд, оказывают благотворное влияние на здоровье и общее самочувствие. При этом, некоторые из них ничем не хуже аптечных лекарственных препаратов. Какие же специи стоит включить в свой рацион?
- анис – эта специя отличное решение для снятия желудочно-кишечных спазмов и избавления от лёгкого вздутия. Она стимулирует пищеварение и улучшает аппетит;
- имбирь – его стоит использовать для избавления от симптомов укачивания и метеоризма;
- тмин – эта специя имеет спазмолитическое действие и отлично подходит при расстройстве ЖКТ, чрезмерном насыщении и метеоризме;
- куркума – она способствует быстрому перевариванию жирной пищи;
- майоран – эта специя хороша при простудных заболеваниях, её можно в небольших количествах добавлять в чай;
- чабрец – он рекомендован для полоскания ротовой полости, благодаря чему можно быстро избавиться от воспалительных процессов;
- корица – она уберёт метеоризм и судорогоподобные симптомы в ЖКТ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
архив:
2013
2012
2011
1999-2011
новости ИТ
гость портала 2013
тема недели 2013
поздравления