Каким образом можно улучшить отношения с окружающими

Своё деструктивное поведение вполне можно изменить. Вот несколько советов от психологов, которые помогут улучшить отношения с окружающими:

·         откажитесь от желания быть всегда правым – правота это хорошее дело, но она не всегда актуальна. Лишь в единицах случаев уместно демонстрировать свою безусловную правоту. Прислушивайтесь к другим людям;

·         управляйте своим гневом – такие эмоции вредны, поэтому начните работать над собой и направляйте гнев в положительное русло. Если попробовать, это окажется совершенно не сложно;

·         не принимайте весь негатив на свой счёт – не все советы это критика, умейте отделять действительность от выдумок. Не все невинные высказывания в вашу сторону можно считать личным оскорблением;

·         не ждите, пока человек поймёт, что вам нужно. Научитесь разговаривать и рассказывать, что вы хотите в конкретный момент. Иногда даже пустяковые желания полезно озвучивать;

·         откажитесь от эмоциональной зависимости – обращайтесь за помощью только тогда, когда вам это действительно нужно.