Клюквенный сок убережет от инсульта

Ученые провели исследования о его пользе.

Американские специалисты провели исследования и пришли к заключению, что если ежедневно включать в свой рацион 2 стакана клюквенного сока, это поможет избежать инсульта в будущем, информирует Diabetes.co.uk. 

Ни для кого не является секретом, что клюва одна из тех ягод, которая очень богата витаминами и полифенолами (источники защитных соединений), которые оказывают поддержку естественным защитным функциям организма. 

Для своего исследования специалисты провели эксперимент, с участием 56 добровольцев, прошедших медицинское обследование. Их поделили на две группы. 

Первая группа на протяжении 2 месяцев пила клюквенный сок, а вторая такое же количество времени употребляла плацебо. 

Результаты обследования после двухмесячного употребления напитков показал, что у участников, которые пили сок, значительно улучшилось артериальное давление и нормализовался уровень сахара в крови. 

Риск возникновения инсульта в будущем снизился на 15%. Также снизилась на 10% вероятность возникновения других заболеваний сердца.