Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 29 мая 2017 г. 01:15
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы планируете провести отпуск в этом году?

Электронный научный журнал

Laiza

(28.05.2017 21:13:02) А я люблю дома "шоппиться". Муж уже шутит, что пора отключать интернет, чтоб все деньги не потратила) Просто…читать Тема: Чем заняться дома? 

Aнгелина Логинова

(28.05.2017 18:36:54) В Южной Корее разбросанные деньги вернули хозяинуКорейцы сразу же нашли и вернули практически 1 тыс.…читать Тема: В Южной Корее разбросанные деньги вернули хозяину 

M.A.S.T.E.R

(28.05.2017 17:50:28) С нетерпением жду выхода фильма Гоголь!Дата выхода осенью в 2017 году!Жанр фильма: Исторический,Драма!Советую…читать Тема: Фильмы на все времена 
Загрузка
 

Консервы могут быть полезны для здоровья


Для этого продукты, хранящиеся таким способом, должны содержать мало сахара и соли.



20.12.15 6:50
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
665

Консервы могут быть полезны для здоровья
Американские учёные установили, что консервированные овощи и фрукты могут быть полезными для здоровья. Люди, потребляющие их в пищу, получают больше полезных веществ, чем те, кто питается другими видами продуктов.

Специалисты провели масштабное исследование, которое длилось 10 лет. В нём было задействовано 42 000 человек различного пола и возраста. Часть подопытных посадили на «консервированную» диету. Они питались в основном фруктами и овощами из «банок». Остальная часть участников эксперимента, кушала как привыкла.

В результате исследования выяснилось, что взрослые люди, которые питались консервами, набрали средний балл качества диеты 49 по шкале от 0 до 100. Их сверстники, питающиеся как обычно, набрали средний балл равный 47,4 по той же самой шкале.

Дети, употреблявшие в основном консервированную продукцию, набрали средний балл в размере 45,8. Их сверстники питавшиеся «нормально», набрали средний балл в количестве 43,3.

Из этого следует, что люди, употреблявшие консервированные овощи и фрукты, получали больше полезных веществ, чем их «коллеги» питавшиеся «как обычно». Несмотря на то, что едоки консервов потребляли больше калорий, сахара и жира, они не прибавили в весе. Их артериальное давление также осталось без изменений.

Исследователи пришли к выводу, что консервированные овощи и фрукты положительно влияют на здоровье людей. Однако они оговариваются, что при выборе консервов, нужно отдавать предпочтение той продукции, в которой как можно меньше сахара и соли.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сергей Лавров рассказал, как расслабляется в свободное от работы время Сергей Лавров рассказал, как расслабляется в свободное от работы время
Оказалось, министр любит погонять мяч.
Учёные выяснили, что мешает похудеть Учёные выяснили, что мешает похудеть
В частности, специалисты узнали, почему при похудении вес может останавливаться.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления