Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Кушать бананы с кожурой полезно для здоровья



В кожуре содержатся огромное количество питательных веществ.



23.10.15 13:32
текст: Елена Некрасова
фото: INNOV.RU
757

Кушать бананы с кожурой полезно для здоровья
По традиции, при употреблении в пищу бананов, большинство людей выбрасывают кожуру, съедая только внутреннее содержимое фрукта.Специалисты из Ассоциации диетологов заявляют о том, что в банановой кожуре содержится огромное количество питательных веществ, необходимых для человеческого организма.  

Для многих людей скушать банановую кожуру кажется чем-то немыслимым, но специалисты настаивают, что неудобства ради питательных и полезных веществ можно преодолеть. Дело в том, что относятся к такому разряду плодов, у которых кожура является на все 100% игнорируемым элементом питания, при этом абсолютно незаслуженно.
 
«Кроме этого данный продукт содержит в своем составе очень много триптофана — особого вещества, которое необходимо для производства серотонина, другими словами гормона счастья», — докладывают уполномоченные Ассоциации диетологов.  

Впервые о пользе банановой кожуры заявили в 2011 году, когда в ней были обнаружены полифенолы и каротиноиды, которые оказывают благоприятное воздействие на метаболизм. Для улучшения метаболизма нужно целый банан варить на протяжении 10 минут и потом пропустить его через сито.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Warner Bros. надоела критика Дедпула по поводу «Зеленого фонаря» Warner Bros. надоела критика Дедпула по поводу «Зеленого фонаря»
Не секрет, что в фильмах про Дедпула есть шутки про комиксы DC. Компания решила на них ответить.
Меган Маркл получила на свадьбу кольцо принцессы Дианы Меган Маркл получила на свадьбу кольцо принцессы Дианы
На её руке заметили украшение с большим голубым камнем.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления