Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

На похудение очень сильно влияет время приёма пищи


Такой вывод сделали израильские специалисты.



19.03.16 10:56
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
904

На похудение очень сильно влияет время приёма пищи
На похудение очень сильно влияет время приёма пищи. Такой вывод сделали израильские специалисты. Так, учёные из Израиля, проведя несколько важных исследований на мышах пришли к выводу, что на организм очень сильно влияет время приёма пищи, гораздо сильнее, чем считалось ранее.

В первую очередь израильские учёные обратили внимание на белки, которые отвечают за циркадные ритмы (биологические часы), и как оказалось, уровни большинства «циркадных» белков в митохондриях достигают своей пиковой активности в разное время. 

При этом специалисты отмечают, что один из видов такого белка определяет количество углеводов, которых нужно сжечь для получения энергии, и пик активности этого белка приходит на первые часы светлой части суток. Это говорит о том, что первые утренние часы являются оптимальными для расщепления углеводной пищи. В свою очередь белок, который отвечает за переработку жирных кислот, становится активным ближе к середине дня. И это, по словам учёных, нужно обязательно учитывать, желая сохранить свой вес или же для избавления от лишних килограмм, если в этом есть необходимость.

Также учёные отмечают, что рациональность питания человека напрямую зависит от его клеточной активности, что также нужно учитывать в борьбе с лишним весом.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Незабываемый отдых  в стране Абхазии: все преимущества и плюсы Незабываемый отдых в стране Абхазии: все преимущества и плюсы
Абхазия с давних времен является страной, поехав куда можно получить незабываемые впечатления от уникальной природы.
Почему дети любят лего? Почему дети любят лего?
Секреты лего.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления