Новое открытие ученых связано с недостатком сна у женского пола. Оказывается, женскому мозгу необходимо гораздо больше времени на отдых, чем мужскому. Связано это с возможностью прекрасного пола одновременно решать несколько задач. Притом данная особенность присуща исключительно женщинам.

Согласно выводам ученых, недостаток сна приводит к депрессии, негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и увеличивает риск психических отклонений.

Во избежание этого следует вздремнуть в течение дня, но не более 90 минут (иначе сонливость только усилится).