INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Полноценного сна людей лишает электричество


Ежедневно мы незаметно теряем более часа сна.



24.06.2015 11:26
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1701

Полноценного сна людей лишает электричество
Американские исследователи выяснили, что такое благо нашей цивилизации как электричество способно лишить людей более часа здорового сна. Негативное влияние на его продолжительность была в ходе исследования зафиксирована как у мужчин, так и у женщин.

Как сообщает Healthvesti.com, учёные вели наблюдения за жителями двух деревень, принадлежащих к одному племени охотников-собирателей в Аргентине. При этом в одной из деревень люди пользовались электричеством, а в другой нет. Так вот, образ жизни жителей этих двух деревень значительно различался.

В частности, было установлено, что население деревни, где доступно электричество, спит в среднем на 60 минут меньше своих соплеменников из другой деревни. Оказалось, что благо цивилизации незаметно лишает нас полноценного ночного отдыха, а значит наносит вред нашему здоровью.

Во время исследования также было отмечено, что в зимний период людям снятся более качественные сновидения.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления