Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 27 марта 2017 г. 13:49
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

DariaS1n4ug0va

(27.03.2017 13:14:29) Гид в Шанхае. Добрый день, меня зовут Дарья Синчугова и сегодня я ваш гид в Шанхае. Современный Шанхай…читать Тема: Гид в Шанхае 

Антон

(26.03.2017 23:01:18) Качество звучания на высшем уровне. Я хоть и не профи в этих делах, но качественное от некачественного…читать Тема: Обзор USB-ЦАПа Schiit Modi и усилителя Schiit Magni для наушников 

Ирина Клячина

(26.03.2017 23:01:17) Обзор USB-ЦАПа Schiit Modi и усилителя Schiit Magni для наушниковИли как отыскать аудиосистему, способную…читать Тема: Обзор USB-ЦАПа Schiit Modi и усилителя Schiit Magni для наушников 
Загрузка
 

Польза бани для здоровья


Всякий раз, когда люди искали отдых и облегчение от боли и болезней, они обращались к бане или сауне.



29.06.14 20:51
текст: Евгений К
фото: Fenix.md
584

Польза бани для здоровья

Понятию "здоровье через воду" уже тысячи лет. Во многих культурах есть процедура горячего купания. Всякий раз, когда люди искали отдых и облегчение от боли и болезней, они обращались к бане или сауне.

Русская баня – это специальная комната или отдельно стоящее здание, где большое количество горячего пара создается с помощью воды и горячего воздуха. Классическая русская баня отапливается дровами, но современные версии могут использовать электрическое отопление.

В России традиция посещения бани является почти священной, а баня является местом туда, куда хотят ради здоровья и общения. Насладиться преимуществами настоящей бани вы можете, если закажите ее строительство по ссылке http://bk01.ru/. Внутри бани, который обычно построена из дерева, есть широкие деревянные скамьи вдоль стен. Они строятся одна над другой, как ступеньки. Вы можете сидеть или лежать на этих скамейках. Чем выше скамейка, тем жарче воздух.

Ниже приведены несколько фактов о преимуществах использования бани. Важный момент – это релаксация. Проще говоря, баня расслабляет все тело. Стресс создает напряжение и проявляется в виде боли, усталости и снижения умственной функции. Тепло и влажность бани расслабляет мышцы и способствует высвобождению стресса. Ваше тело будет в восторге, когда ваши мышцы смогут расслабиться, а боль стихает и уходит.

Баня помогает сжечь целых 300 калорий без всяких усилий. Регулярные банные процедуры в сочетании со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями могут помочь вам поддерживать здоровый вес.

Баня усиливает кровообращение, помогая детоксикации организма, особенно в труднодоступных местах, таких как зубы, кости и пазухи. Пар открывает поры и способствует очищению для достижений чистой, здоровой кожи. Тепло от бани тренирует вашу иммунную систему. Регулярное использование сауны или бани помогает бороться с болезнью, что особенно актуально для холодного времени года.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Для чего нужны различные фасадные работы? Для чего нужны различные фасадные работы?
Очень важно проводить их своевременно.
У Квэнтина Тарантино сегодня день рождения У Квэнтина Тарантино сегодня день рождения
Ему исполняется 54 года.
Компьютерные игры улучшают память Компьютерные игры улучшают память
Ученые выяснили, что стратегии и аркады благоприятно влияют на здоровье.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления