RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 09 декабря 2016 г. 22:29
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Елена Ткаченко

(09.12.2016 16:51:36) Депутаты пожаловались на затянувшиеся заседания ГосдумыЖенщинам-депутатам «надо ещё домой прийти и…читать Тема: Депутаты пожаловались на затянувшиеся заседания Госдумы 

VipDomains_PH

(09.12.2016 16:05:48) Мы продлили акцию на домены до 31 декабря. [b]Текущие цены и акции на доменные имена:[/b] [COLOR=#31cc0c] .TOP…читать Тема: Регистрация доменов, по наилучшим ценам. 

zoomagia.ru

(09.12.2016 13:52:50) Дорогие друзья! Вот мы и добрались до конца рабочей недели! Разрешите всех поздравить с наступлением…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка

Польза бани для здоровья


Всякий раз, когда люди искали отдых и облегчение от боли и болезней, они обращались к бане или сауне.



29.06.14 20:51
текст: Евгений К
фото: Fenix.md
540

Польза бани для здоровья

Понятию "здоровье через воду" уже тысячи лет. Во многих культурах есть процедура горячего купания. Всякий раз, когда люди искали отдых и облегчение от боли и болезней, они обращались к бане или сауне.

Русская баня – это специальная комната или отдельно стоящее здание, где большое количество горячего пара создается с помощью воды и горячего воздуха. Классическая русская баня отапливается дровами, но современные версии могут использовать электрическое отопление.

В России традиция посещения бани является почти священной, а баня является местом туда, куда хотят ради здоровья и общения. Насладиться преимуществами настоящей бани вы можете, если закажите ее строительство по ссылке http://bk01.ru/. Внутри бани, который обычно построена из дерева, есть широкие деревянные скамьи вдоль стен. Они строятся одна над другой, как ступеньки. Вы можете сидеть или лежать на этих скамейках. Чем выше скамейка, тем жарче воздух.

Ниже приведены несколько фактов о преимуществах использования бани. Важный момент – это релаксация. Проще говоря, баня расслабляет все тело. Стресс создает напряжение и проявляется в виде боли, усталости и снижения умственной функции. Тепло и влажность бани расслабляет мышцы и способствует высвобождению стресса. Ваше тело будет в восторге, когда ваши мышцы смогут расслабиться, а боль стихает и уходит.

Баня помогает сжечь целых 300 калорий без всяких усилий. Регулярные банные процедуры в сочетании со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями могут помочь вам поддерживать здоровый вес.

Баня усиливает кровообращение, помогая детоксикации организма, особенно в труднодоступных местах, таких как зубы, кости и пазухи. Пар открывает поры и способствует очищению для достижений чистой, здоровой кожи. Тепло от бани тренирует вашу иммунную систему. Регулярное использование сауны или бани помогает бороться с болезнью, что особенно актуально для холодного времени года.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как выбрать тушь для ресниц Как выбрать тушь для ресниц
Что необходимо учитывать.
Особенности выбора ортопедических матрасов Особенности выбора ортопедических матрасов
Как создать условия для комфортного сна?
По словам учёных, половина людей помнит то, чего никогда не было По словам учёных, половина людей помнит то, чего никогда не было
Почему такое происходит - неизвестно.  

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления