Правильный перекус поможет приобретать только здоровую пищу

Ученые не рекомендуют ходить за продуктами питания на голодный желудок.

После ряда экспериментов специалисты пришли к выводу о том, что здоровый перекус перед походом в магазин продуктов, поможет приобретать только полезные для человека продукты питания.

Также ученые отмечают, что идти в магазин на голодный желудок не стоит.

В исследовании экспертов из Корнельского университета участвовали 120 человек, которые были разделены на 3 группы. Добровольцы из первой группы съедали яблоко перед предстоящим походом в супермаркет, участники второй группы – печенье, а люди из третьей группы не ели ничего.

В результате выяснилось, что те, кто употребляли фрукт, приобретали почти на 20 % больше фруктов и овощей, по сравнению с теми, кто ел печенье, и на четверть больше тех, кто ничего не кушал перед походом в магазин.

Также эксперты провели аналогичные исследования, с тем лишь отличием, что люди совершали покупки с помощью интернета.

В итоге были выявлены схожие результаты.

Ученые утверждают, что на решение покупателей влияние оказывают разные факторы, такие как приятные свойства продуктов, а не их фактическая польза.