Рацион матери во время беременности влияет на интеллект будущего ребенка

Канадские ученые выяснили, что рацион женщины во время беременности влияет не только на здоровье будущего малыша, но и на его интеллектуальные способности. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале EbioMedicine.

Сотрудники Университета Альберты доказали, что большое количество фруктов в рационе будущей матери повышает уровень интеллекта ее ребенка. Ученые утверждают, что беременным необходимо употреблять около 6-7 порций фруктов ежедневно (считаются как свежие фрукты, так и фруктовые соки). В этом случае уровень IQ у новорожденного будет на 6-7 пунктов выше, чем у сверстников.

Однако перебарщивать с «фруктовой диетой» тоже не стоит. Содержащаяся в плодах фруктоза в чрезмерных количествах может привести к формированию гестационного диабета и избыточного веса у ребенка.

В исследовании приняли участие 688 годовалых малышей.