Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Семь секретов молодости кожи раскрыли ученые


Оказывается, процесс старения кожи человек может контролировать сам.



07.07.14 11:56
текст: Наталья Давыдова
фото: doctor-makhin.ru
1134

Семь секретов молодости кожи раскрыли ученые

Основной рекомендацией в борьбе за молодость кожи стал сон - не менее 7-8 часов в сутки при условии, что Вы ложитесь спать не позднее 12 часов ночи.

Вторым секретом специалисты назвали избегание стрессовых ситуаций, а также более положительное отношение к жизни.

Третьим фактором успеха стало частое пребывание на свежем воздухе, причем лучше, если у вас получится провести время в «глухой деревне». В таком случае организм быстро наладит свои биологические часы.

Избавьтесь от курения или сведите к минимуму пагубную привычку – советуют ученые.

Из-за данной зависимости у человека замедляется выработка коллагена и нарушается кровообращение, что ускоряет старение кожи в несколько раз.

Пятый секрет молодости – защита от прямых лучей солнца. Специалисты не советуют загорать более 30 минут в день и настоятельно рекомендуют не пренебрегать солнцезащитными средствами.

Сахар – враг здоровой и молодой кожи, поэтому желательно следить за количеством потребленных сладостей.

И. наконец, последний секрет – не допускать резких климатических перепадов.

Соблюдая все эти рекомендации, Вы поможете Вашей коже долго оставаться молодой и здоровой.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Голый Сергей Шнуров снял на видео свой танец в кресле Голый Сергей Шнуров снял на видео свой танец в кресле
Певец танцует под песню Анастасии Кудри.
Сломался замок от двери, что делать? Сломался замок от двери, что делать?
Мастер не только выполнит вскрытие или ремонт двери, но и поменяет или починит замок, в случае необходимости.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления