INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Сколько воды нужно пить в день человеку


Честная информация о влиянии воды на организм.



04.08.2016 09:13
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1864

Сколько воды нужно пить в день человеку
В зависимости от пола и возраста человек на 60-80 процентов состоит из жидкости, и это наверняка знает каждый. Но, к огромному сожалению, многие люди считают это шуткой, не обращая на истину совсем никакого внимания, получая серьёзные проблемы со здоровьем. Дело в том, что вода является главной частью функционирования всех живых организмов и существ, и именно поэтому ежедневно человек должен выпивать определённое количество воды, и тогда он будет в тонусе и здоров.

По словам американских и итальянских учёных, которые уже неоднократно разбирались в этом вопросе, взрослый человек каждый день должен выпивать не менее 2-2,5 литров воды, в свою очередь китайские учёные считают, что для полноценной жизнедеятельности необходимо три литра воды и не меньше. При этом речь идёт именно о воде, напитки, компоты, чай, кофе сюда не входят. Да, и ещё, очень важно пить именно чистую воду – на сайте семерикъ.рф, при необходимости можно сделать заказ бутилированной очищенной воды.

Дело в том, что если употреблять воду из под крана и, особенно в таких серьёзных количествах, можно очень сильно навредить организму, потому что в водопроводной воде огромное количество отрицательных веществ.

По словам учёных, попадая в организм человека, вода сразу же начинает выполнять свои функции, которых, на самом деле, не мало. Оказывается, вода растворяет практически все вредные вещества, отправляет к клеточкам внутренних органов питательные вещества, и, конечно же, выводит из организма радикалы и шлаки. Специалисты отмечают, что чем больше человек ест вредных продуктов, тем больше шлаков у него образуется, которые обязательно нужно выводить, и лучше всего это делать, употребляя очищенную воду. Кстати, при алкогольном опьянении, чтобы утром не было так плохо, необходимо выпить большое количество воды, которая выведет алкоголь и токсины.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Слово из 5 букв Тинькофф сегодня и другие Игры в слова: польза и удовольствие Слово из 5 букв Тинькофф сегодня и другие Игры в слова: польза и удовольствие
Слово из 5 букв Тинькофф сегодня как и все игры в слова - это увлекательное и полезное занятие, которое не только развивает лингвистические способности, но и приносит удовольствие
Выбор шкафов для квартиры: советы новоселам Выбор шкафов для квартиры: советы новоселам
Шкафы играют важную роль в организации пространства в квартире, поэтому выбор подходящего варианта может быть решающим для комфортного проживания

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления