RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 07 декабря 2016 г. 19:30
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(07.12.2016 11:35:08) Дорогие друзья! Хотим напомнить, что в нашем Интернет-магазине для вас представлен широкий ассортимент…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Ksana

(07.12.2016 10:50:36) Великолепные вещи, от производителя меховых вещичек, лучшие условия, лучшее качество, не нашли модели…читать Тема: меховые жилеты из рыжей лисы 

Benite

(07.12.2016 06:22:09) Любимая музыка моего мужа) читать Тема: River Dance 
Загрузка

Солнечный свет помогает похудеть. К такому выводу пришли английские учёные


Многие знают поговорку «таять под солнцем», и она относится не только к снегу, но и применима к людям. Теперь у учёных есть научное подтверждение этого факта.



07.04.14 9:34
текст: Ирина Зет
фото: kemclub.ru
702

Солнечный свет помогает похудеть. К такому выводу пришли английские учёные
Всё дело в ультрафиолетовых лучах, получаемые при нахождении под утренним солнцем. Как оказалось, люди, которые находятся под солнцем утром, получают большую дозу ультрафиолетового излучения и обладают более низким уровнем массы тела, чем те, кто предпочитает нежиться на солнышке днём.

Как пояснила профессор Кетрин Рейд, чем раньше человек выходит на солнце, тем ниже его индекс массы тела. В ходе эксперимента солнце оказывало одинаковое влияние независимо от их уровня активности, а также приёма калорий и возраста. Солнце само по себе является мощным агентом, синхронизирующим внутренние часы, которые отвечают за цикадные ритмы и регулируют баланс энергии. Таким образом, главная задача заключается в том, что находиться на солнце в промежутке с 8 до 12 часов утра. При этом достаточно 20-30 минут такого воздействия.

По информации www.dobroe-utro.com, недостаток света в определённое время приводит к нарушению обмена веществ и нарушает синхронизацию внутренних ритмов. Учёные также отметили, что нельзя получить нужное количество света, находясь дома. Крайне полезным являются утренние пробежки или гимнастика.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Почему дети обожают сладости Почему дети обожают сладости
Несколько причин их крепкой любви.


Угловые диваны: почему они так популярны? Угловые диваны: почему они так популярны?
Современные модели диванов имеют массу разновидностей.
У Сергея Мазаева сегодня день рождения У Сергея Мазаева сегодня день рождения
Ему исполняется 57 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления