Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 21 февраля 2017 г. 17:19
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Какой фильм получит Оскар-2017 в номинации "Лучший фильм"?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(21.02.2017 15:59:12) Формирование стоимости дома из оцилиндрованного бревна у компании РукладСтоимость постройки дома варьируется…читать Тема: Формирование стоимости дома из оцилиндрованного бревна у компании Руклад 

zoomagia.ru

(21.02.2017 13:21:05) Дорогие друзья! Рады сообщить о старте новой акции! При покупке сухого корма для собак Gina или Gina…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

asdf

(20.02.2017 16:06:41) Мебель для кафе в компании Рико. Приемлемые цены и отличное качество! http://rico-mf.ru/catalog/mebe…читать Тема: Мебель для кафе, бара, ресторана 
Загрузка
 

Сон на рабочем месте положительно влияет на работоспособность


Ученые провели исследования.



30.06.15 22:29
текст: Елена Некрасова
фото: скриншот Яндекс.Картинки
4750

Сон на рабочем месте положительно влияет на работоспособность
В результате проведенного эксперимента ученые пришли к заключению, что сон на рабочем месте, продолжительностью 1 час благоприятно сказывается на работоспособности сотрудников. Подробные результаты исследования опубликованы в издании Personality and Individual Differences. 

Всё дело в том, что в нашем современном мире практически все трудоспособные граждане испытывают дефицит сна. Много времени уходит на дорогу на работу и обратно, также на ведение домашнего хозяйства и развлечения и из-за всех вышеперечисленных дел людям приходится сокращать время своего сна на несколько часов. 

Для своего исследования ученые пригласили к участию 40 добровольцев возрастного диапазона 18-50 лет, который перед экспериментом соблюдали нормальный режим сна. 

Им было предложено пройти психологическое тестирование и решить задачу. После этого тестирования специалисты разделили участников на 2 группы, одной из которых было предложено час поспать, а вторая группа просматривала видео живой природы. 

По истечении часа участники обеих групп снова прошли тестирование и решали задачи. Результаты эксперимента показали, что сон, продолжительностью 1 час на рабочем месте существенно снижал уровень психологического напряжения, а также улучшал концентрацию и увеличивал настойчивость людей при решении задач. 

Авторы статьи уверяют, что работодателям следует взять на вооружение результаты исследования и обеспечить своим сотрудникам возможность поспать на рабочем месте.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как выбрать памятник из гранита Как выбрать памятник из гранита
На какие моменты стоит обратить внимание.
Как выбрать книгу для подарка мужчине Как выбрать книгу для подарка мужчине
Трендом последнего времени стало делать в подарок на праздник книгу.
Преимущества современных деревянных окон Преимущества современных деревянных окон
Древесина в строительстве окон применяется давно и является традиционным материалом.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления