Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 23 июня 2017 г. 11:45
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Считаете ли вы эффективной программу повышения рождаемости в стране?

Электронный научный журнал

De11Eye

(23.06.2017 11:27:46) Сыпучку и утеплители здесь постоянно покупаю https://keramikfest.com.ua читать Тема: Проверенные строительные интернет магазины 

Манекенщица

(23.06.2017 09:33:28) Каштанка, фильм по романа А.П. Чехова... читать Тема: Какие фильмы о животных вам запали в душу? 

Манекенщица

(23.06.2017 09:27:22) Раньше играла в лото, домино, шашки, карты. Все это стало забываться... читать Тема: Игра в настольные игры 
Загрузка
 

Совместный крепкий сон — формула счастья


Многие пары жалуются, что со временем чувства притупляются, и они испытываются неудовлетворение, от отсутствия заботы. Учёные выяснили причину этого феномена и нашли формулу счастья.



17.04.14 23:54
текст: Ирина Зет
фото: liveinternet.ru
1701

Совместный крепкий сон — формула счастья
Всё дело оказалось во сне. Социологическое исследование, проведённое на эту тему показало, что самыми счастливыми являются те супруги, которые соприкасаются во сне. В соцопросе приняли участие несколько тысяч пар. В результате выяснилось, что узнать о степени счастья человека можно по его позе во сне.

Учёные установили, что самые популярные позы во сне у пар, которые спят на расстоянии менее 70 см друг от друга. Соцопрос выявил, что количество пар, которые удовлетворены отношениями среди тех, кто спит рядом друг с другом составляет 66%, а у 12% дистанция во сне не превысила 7см, и только 2% респондентов отметили, что спят в отдалении друг от друга. При этом 42% пар отметили, что отворачиваются друг от друга во сне, предпочитая спать спиной к партнёру, а 31% — спят лёжа в одном направлении и только 4% — любят лежать лицом к лицу. Некоторые с этой целью приобретают узкие детские матрасы.

Помимо этого, учёные выяснили, что одним из факторов счастья является именно телесный контакт в течение сна. Важно, чтобы люди соприкасались друг с другом. Среди опрошенных пар уверенность в этом высказали 94% респондентов. В тоже время, среди парк, которые избегают соприкасаться во сне, процент довольных отношениями составил всего лишь 68%.

Помимо этого, важно и качество самого сна. Согласно результатам другого исследования, проведённого Университетом Калифорнии, плохой сон часто является причиной того, что между людьми ухудшаются отношения. Специалисты изучили привычки 60 пар, возрастом от 18 до 56 лет, и выяснили, что из-за недосыпа, у людей не хватает сил на демонстрацию эмоций, таких как слова благодарности, или улыбка. Такое поведение вызывает у людей дискомфорт, что приводит к постепенному отдалению партнёров друг от друга и становится причиной ссор.

Из-за нехватки сна люди становятся эгоистичными, и не думают о потребностях партнёра. В ходе эксперимента участникам предложили вести дневник своего сна, где они отмечали влияние проведённой ночи на отношения между партнёрами. При этом участники даже делали видео общения с партнёром и совместного решения проблем. Так выяснилось, что пары, которые плохо спят хуже идут на уступки и не заботятся о комфорте своего партнёра. При этом причины плохого сна бывают разными, начиная от шума клавиш, и заканчивая храпом. Таким образом, одним из главных факторов счастья является здоровый сон вместе с партнёром.

Учёные выделили несколько рекомендаций, среди которых главной является обеспечить комфортное ложе. На рынке представлены самые разные матрасы СПб и подушки, которые позволяют избавиться от храпа.

Кроме того, учёные рекомендуют у любителей почитать ночью новости на планшете или смартфоне избавиться от этой привычки, поскольку яркая подсветка дисплея также является одной из причин нарушения сна. Подсветка светодиодного экрана настолько яркая, что снижает выработку мелатонина, гормона сна, что приводит к нарушению цикла. Если же от привычки читать перед сном настолько сложно отказаться, учёные Клинини Мейо (США), предлагают держать планшет на расстоянии не менее 35 см от лица. Можно найти специальные матрасы в Санкт-Петербурге, которые обеспечат удобную позу, позволяющую чувствовать себя комфортно обоим партнёрам.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Программа празднования дня города в Ржеве в 2017 году Программа празднования дня города в Ржеве в 2017 году
INNOV публикует полный график мероприятий на День города в Ржеве.
Мэр Казани рассказал о впечатлениях от общения с Криштиану Роналду Мэр Казани рассказал о впечатлениях от общения с Криштиану Роналду
По словам градоначальника, футболист только на экране кажется недосягаемым.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления