RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 11 декабря 2016 г. 01:32
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(10.12.2016 22:58:20) В России прошла премьера Chery Tiggo 5На протяжении 11 лет Chery поставляет свои авто на российский…читать Тема: В России прошла премьера Chery Tiggo 5 

Vladlen93

(10.12.2016 18:30:04) Виталина Светлицкая,  спасибо за информацию читать Тема: А как лечить зрение 

марго03

(10.12.2016 11:48:47) Однофазные стабилизаторы напряжения ORTEA – идеальное решение для дома, квартиры и офиса.Однофазные стабилизаторы…читать Тема: Как получить разрешение на подключение электричества при строительстве дома c нуля своими руками? 
Загрузка

Совместный крепкий сон — формула счастья


Многие пары жалуются, что со временем чувства притупляются, и они испытываются неудовлетворение, от отсутствия заботы. Учёные выяснили причину этого феномена и нашли формулу счастья.



17.04.14 23:54
текст: Ирина Зет
фото: liveinternet.ru
1491

Совместный крепкий сон — формула счастья
Всё дело оказалось во сне. Социологическое исследование, проведённое на эту тему показало, что самыми счастливыми являются те супруги, которые соприкасаются во сне. В соцопросе приняли участие несколько тысяч пар. В результате выяснилось, что узнать о степени счастья человека можно по его позе во сне.

Учёные установили, что самые популярные позы во сне у пар, которые спят на расстоянии менее 70 см друг от друга. Соцопрос выявил, что количество пар, которые удовлетворены отношениями среди тех, кто спит рядом друг с другом составляет 66%, а у 12% дистанция во сне не превысила 7см, и только 2% респондентов отметили, что спят в отдалении друг от друга. При этом 42% пар отметили, что отворачиваются друг от друга во сне, предпочитая спать спиной к партнёру, а 31% — спят лёжа в одном направлении и только 4% — любят лежать лицом к лицу. Некоторые с этой целью приобретают узкие детские матрасы.

Помимо этого, учёные выяснили, что одним из факторов счастья является именно телесный контакт в течение сна. Важно, чтобы люди соприкасались друг с другом. Среди опрошенных пар уверенность в этом высказали 94% респондентов. В тоже время, среди парк, которые избегают соприкасаться во сне, процент довольных отношениями составил всего лишь 68%.

Помимо этого, важно и качество самого сна. Согласно результатам другого исследования, проведённого Университетом Калифорнии, плохой сон часто является причиной того, что между людьми ухудшаются отношения. Специалисты изучили привычки 60 пар, возрастом от 18 до 56 лет, и выяснили, что из-за недосыпа, у людей не хватает сил на демонстрацию эмоций, таких как слова благодарности, или улыбка. Такое поведение вызывает у людей дискомфорт, что приводит к постепенному отдалению партнёров друг от друга и становится причиной ссор.

Из-за нехватки сна люди становятся эгоистичными, и не думают о потребностях партнёра. В ходе эксперимента участникам предложили вести дневник своего сна, где они отмечали влияние проведённой ночи на отношения между партнёрами. При этом участники даже делали видео общения с партнёром и совместного решения проблем. Так выяснилось, что пары, которые плохо спят хуже идут на уступки и не заботятся о комфорте своего партнёра. При этом причины плохого сна бывают разными, начиная от шума клавиш, и заканчивая храпом. Таким образом, одним из главных факторов счастья является здоровый сон вместе с партнёром.

Учёные выделили несколько рекомендаций, среди которых главной является обеспечить комфортное ложе. На рынке представлены самые разные матрасы СПб и подушки, которые позволяют избавиться от храпа.

Кроме того, учёные рекомендуют у любителей почитать ночью новости на планшете или смартфоне избавиться от этой привычки, поскольку яркая подсветка дисплея также является одной из причин нарушения сна. Подсветка светодиодного экрана настолько яркая, что снижает выработку мелатонина, гормона сна, что приводит к нарушению цикла. Если же от привычки читать перед сном настолько сложно отказаться, учёные Клинини Мейо (США), предлагают держать планшет на расстоянии не менее 35 см от лица. Можно найти специальные матрасы в Санкт-Петербурге, которые обеспечат удобную позу, позволяющую чувствовать себя комфортно обоим партнёрам.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Иране 12 блогеров и моделей отправили в тюрьму за откровенные фото в Instagram В Иране 12 блогеров и моделей отправили в тюрьму за откровенные фото в Instagram
Им инкриминируют «непристойное поведение»  и моральное разложение.
Онлайн-терапия помогает бороться с депрессией Онлайн-терапия помогает бороться с депрессией
Теперь удалось доказать, что она работает не хуже обычной.
Алла Пугачева продолжает удивлять: она вышла на сцену в мини Алла Пугачева продолжает удивлять: она вышла на сцену в мини
Фанаты считают, что на сегодняшний внешний облик артистки повлияла её «бурная молодость».

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления