Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 29 июля 2017 г. 14:57
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Хотели бы вы уехать на пмж в другую страну?

Электронный научный журнал

Kolun

(28.07.2017 11:36:58) На да, мне особо такое ни к чему, поэтому Н9 как раз то что надо, и проедет там где мне надо, и комфорт…читать Тема: Чем джип отличается от кроссовера. 

zoomagia.ru

(28.07.2017 09:44:51) Дорогие друзья! Не забывайте, что на сайте нашего Интернет-магазина Вы можете найти не только широкий…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Елена Ткаченко

(28.07.2017 08:42:41) Сенат США принял ужесточение санкций против РФРешение было практически единогласно – 98 из 100 гол…читать Тема: Сенат США принял ужесточение санкций против РФ 
Загрузка
 

Спасть на животе опасно для здоровья


Сон может быть как другом, так и врагом вашему здоровью.



23.02.15 10:06
текст: Анна Репина
фото: alltopshop.ru
725

Спасть на животе опасно для здоровья
Сон в нашей жизни играет большую роль. Учеными подсчитано, что в среднем человек проводит треть, а это около 25 лет в объятиях Морфея. Сон помогает восполнить энергию, во сне быстрее протекают процессы регенерации поврежденных тканей, а также в норму приходит нервная система человека. Для удобства сна человек приобретает специальные матрасы, подушки, изумительной красоты Постельное белье 3D. Однако не всегда наутро человек чувствует себя полным сил. Медики утверждают, что качество сна зависит от того, в какой позе спит человек.

По мнению большинства врачей, наиболее физиологичной позой для сна является положение тела, лежа на спине. Благодаря правильному положению позвоночника практически полностью отсутствует риск защемления нервных окончаний в шейном и поясничном отделах. Кроме того, спать на спине полезно для состояния кожи лица, так как она в этом случае не имеет контакта с тканью постельного белья. Однако именно сон на спине является причиной храпа. Происходит это вследствие ослабления языка, который перекрывает свободное движение воздуха через дыхательные пути, вследствие чего появляется специфичный звук именуемый храпом.

Сон на боку полезен для тех, кто испытывает трудности с кишечником. А если спать на левом боку, можно избежать многих проблем с сердечной деятельностью. Однако при этом не стоит класть руки или локти под голову, иначе можно получить множество проблем со стороны мышечной и нервной систем человеческого организма из-за нарушения кровообращения.

А вот спать на животе врачи настоятельно не рекомендуют. Такая поза вызывает мышечные боли в пояснице из-за выравнивания естественного прогиба в позвоночнике. А поворот головы в одну сторону влечет сильное искривление позвоночника в шейном отделе и нарушение кровообращения, в том числе кровообращения в головном мозгу.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Представлена новая секс-кукла DS Doll, которая умеет говорить, улыбаться и даже петь Представлена новая секс-кукла DS Doll, которая умеет говорить, улыбаться и даже петь
Кукла оснащена роботизированной головой.

День города в Тюмени в 2017 году: самое интересное День города в Тюмени в 2017 году: самое интересное
График мероприятий на День города в Тюмени в 2017 году.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления