Американские ученые утверждают, что плодовитость мужчины напрямую влияет на его продолжительность жизни. Однако все чаще встречаются случаю мужского бесплодия. Исследователи со всего мира в области мужского здоровья пытаются найти причины столь массового снижения репродуктивной функции у сильной половины человечества.

Так возможность зачать здоровое потомство в целом зависит от количества и качества жизнеспособных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины. Определить качество эякулята возможно в лабораторных условиях при помощи анализа, называемого спермограмма. Всемирной организацией здравоохранения разработаны критерии нормальности мужской спермы и даны некоторые рекомендации по улучшению ее состояния.

Эксперты рекомендуют не злоупотреблять напитками, содержащимися в пластиковых бутылках. Так как в жидкость могут выделяться фталаты и бисфенол А, которые подобно женскому гормону эстрогену накапливаясь в организме снижают качество семенной жидкости. Кроме того, если в период беременности женщина часто употребляла напитки из пластиковых бутылок, то возникает большая вероятность развития отклонений в репродуктивной сфере ребенка. Поэтому исследователи рекомендуют соки, воды и иные напитки приобретать в стеклянной или картонной упаковке.

Длительные велопрогулки, а именно более 5 часов в неделю, также негативно сказываются на мужском здоровье. Виной тому излишнее давление на кровеносные сосуды в области половых органов. Выходом из сложившейся ситуации могут быть ограничение времени поездок на велосипеде или приобретение специальных велосипедных седел с необходимым отверстием, которые с недавних пор стали появляться на рынке.

Любые перегревы также противопоказаны мужчинам, заботящимся о будущем потомстве. Так после посещения бани или сауны качество спермы восстанавливается лишь спустя 5 недель. Также не рекомендуется длительное нахождение за рулем автомобиля.