Ученые Оксфордского университета утверждают, что негативное воздействие недосыпания сравнимо с вредом, который наносит организму злоупотребление алкоголем. К такому выводу они пришли, проведя ряд исследований на данную тему.
Научные сотрудники выяснили, что ежедневная нехватка сна может оказать губительное воздействие на головной мозг, приводя к сокращению его размеров. Основное сходство в воздействии на организм регулярного недосыпания и алкоголизма – в их влиянии на работу мозга, психику человека, а также функционирование сердечно-сосудистой системы.
В ходе ряда исследований было установлено, что после 17-часового бодрствования физическое и психическое состояние организма схоже с состоянием человека, в крови которого уровень алкоголя составляет 0,05‰. При этом, если человек провел без сна сутки, то его состояние эквивалентно содержанию 0,1‰ алкоголя, что превышает предельно допустимую концентрацию для управления автомобилем.
Слово из 5 букв Тинькофф сегодня и другие Игры в слова: польза и удовольствие
Слово из 5 букв Тинькофф сегодня как и все игры в слова - это увлекательное и полезное занятие, которое не только развивает лингвистические способности, но и приносит удовольствие |
Выбор шкафов для квартиры: советы новоселам
Шкафы играют важную роль в организации пространства в квартире, поэтому выбор подходящего варианта может быть решающим для комфортного проживания |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления