RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 05 декабря 2016 г. 01:26
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Bruksi

(04.12.2016 22:49:46) Наша компания занимается реализацией огромного количества кладочных и кровельных материалов. К примеру,…читать Тема: Стройматериал оптом 

Елена Ткаченко

(04.12.2016 08:51:32) Учёные могут предсказывать дату смерти человекаНовый тест достаточно точный. читать Тема: Учёные могут предсказывать дату смерти человека 

xsusu

(03.12.2016 23:25:41)  Для хороших курсов  - хорошие ссылки https://lemon.school/#main читать Тема: Академия СЕО 
Загрузка

Ученые узнали, почему люди мало спят


Раньше продолжительное время бодрствования способствовало выживанию.



16.12.15 4:12
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
539

Ученые узнали, почему люди мало спят
Американские ученые выяснили, почему люди спят меньше приматов. Привычка мало спать выработалась у наших предков ещё в древности. Подробная статья об этом опубликована в журнале Evolutionary Anthropology.

Антропологи считают, что мало спать человек начал из-за 3-х факторов. Во-первых, жизнедеятельность и сон людей протекали на земле, где на них часто напали хищники. Поэтому чем меньше спишь, тем больше шансов выжить. Во-вторых, внутри человеческого племени или сообщества часто вспыхивали конфликты. Нередко своих врагов убивали во сне, чтобы избежать рисков, погибнуть самому. В-третьих, человеку необходимо было больше времени, чтобы получать новые навыки и знания, а также общаться с другими людьми.

В результате сокращения продолжительности сна, у людей развился т.к. «короткий интенсивный сон» или «фаза быстрого сна». Под этим понятием учёные понимают, состояние во время сна, в котором активность головного мозга резко повышается. Именно во время этого состояния люди видят сновидения. В среднем у обычного человека «фаза быстрого сна» занимает около 25% от времени отдыха. У обезьян подобное состояние занимает не более 5% от времени сна, и это несмотря на то, что они спят дольше, чем люди.

«Фаза быстрого сна» помогает человеку быстрее восстанавливать силы и тратить меньше времени на отдых. Именно она помогла людям так быстро эволюционировать.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Гавайские острова накрыл снегопад Гавайские острова накрыл снегопад
Толщина снежного покрова приблизилась к одному метру.
Учёные объяснили появление «голосов в голове» Учёные объяснили появление «голосов в голове»
Как выяснилось, это вызвано генетическими отклонениями.
Стали известны страшные последствия употребления воды из бутылок Стали известны страшные последствия употребления воды из бутылок
Речь идёт о серьёзных заболеваниях.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления