Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Ученые узнали, почему люди мало спят


Раньше продолжительное время бодрствования способствовало выживанию.



16.12.15 4:12
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
882

Ученые узнали, почему люди мало спят
Американские ученые выяснили, почему люди спят меньше приматов. Привычка мало спать выработалась у наших предков ещё в древности. Подробная статья об этом опубликована в журнале Evolutionary Anthropology.

Антропологи считают, что мало спать человек начал из-за 3-х факторов. Во-первых, жизнедеятельность и сон людей протекали на земле, где на них часто напали хищники. Поэтому чем меньше спишь, тем больше шансов выжить. Во-вторых, внутри человеческого племени или сообщества часто вспыхивали конфликты. Нередко своих врагов убивали во сне, чтобы избежать рисков, погибнуть самому. В-третьих, человеку необходимо было больше времени, чтобы получать новые навыки и знания, а также общаться с другими людьми.

В результате сокращения продолжительности сна, у людей развился т.к. «короткий интенсивный сон» или «фаза быстрого сна». Под этим понятием учёные понимают, состояние во время сна, в котором активность головного мозга резко повышается. Именно во время этого состояния люди видят сновидения. В среднем у обычного человека «фаза быстрого сна» занимает около 25% от времени отдыха. У обезьян подобное состояние занимает не более 5% от времени сна, и это несмотря на то, что они спят дольше, чем люди.

«Фаза быстрого сна» помогает человеку быстрее восстанавливать силы и тратить меньше времени на отдых. Именно она помогла людям так быстро эволюционировать.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Warner Bros. надоела критика Дедпула по поводу «Зеленого фонаря» Warner Bros. надоела критика Дедпула по поводу «Зеленого фонаря»
Не секрет, что в фильмах про Дедпула есть шутки про комиксы DC. Компания решила на них ответить.
Меган Маркл получила на свадьбу кольцо принцессы Дианы Меган Маркл получила на свадьбу кольцо принцессы Дианы
На её руке заметили украшение с большим голубым камнем.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления