Научные сотрудники из Америки определили причину плохого сна на новом для себя месте. Итоги проведенного исследования были напечатаны в журнале Current Biology.

По информации исследователей из университета Брауна, явление беспокойного сна в незнакомом месте называется «эффектом первой ночи». В это время, по словам ученых, одно из полушарий головного мозга находится в состоянии активности и пытается держать под контролем новую среду.

Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие более 30 испытуемых. Ученые заметили, что во время первой ночи сна отдельная сеть в левом полушарии более активна, чем правое, и обычно это наблюдается во время «медленных волн» сна в самой глубокой стадии медленного сна. Исследователи полагают, что именно из-за этого люди не могут выспаться в незнакомом месте. Кстати, на вторую ночь активность полушарий сравнялась.

Как рассказали американские ученые, бодрствование одного полушария мозга во время сна свойственно некоторым морским млекопитающим и птицам.